知识常学常新，复学之前的课程，对焦点理念再次强化，加深理解。
五聚焦是焦点的着力点：
1.聚焦正向（人、事、物）
关注什么，强化什么，强化什么，得到什么。发展正向思维：哪些做的比较好？怎么做到这么好的？如何才能做到更好？
2.聚焦解决（解决架构）
讨论问题只会带来问题，讨论解决才会创造解决。事出未必定有因，知因未必能改变。问题往往是互动下的产物。问题也是成长的契机。
3.聚焦现在与未来（目标架构）一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。每个人都有强大的复原力。以终为始，未来想要什么，现在可以做的是什么。不忘初心，方得始终。
4.聚焦成功经验（例外架构）
成功经验即“例外”，问题不发生或是比较不严重的时刻。问题不会总是一直存在，总有例外发生。聚焦例外，扩大例外。
5.聚焦一小步行动（行动是根本）
焦点是个行动派。小改变引发环境、系统变化，引发新的改变，产生滚雪球效应，带来大改变；小改变容易成功，带来自信，更有力量处理困难的问题，带来大的改变。
成长是个慢动作，不是一朝一夕可以做到的事情。聚焦正向，有信心；聚焦解决，有希望；聚焦现在与未来，有方向；聚焦成功经验，有成就感；聚焦一小步行动，有勇气。
