咨询前的改变。
今天尝到了咨询前的改变。我想当来访者。从发出邀请到正式约练，中间有半个小时。我的内心起了变化。我是那么的想。把心中的情绪去扶平，在咨询前，我想了很多。也试着用音乐来调节自己。
我想到了我的来访者。他来见我之前，一定想了很多很多。所以问他一句，能方便给我说一说吗？看我从什么地方能够帮到您。
这场咨询里，我充当来访者。，又是当咨询师。又当观察员，我在感受着我的感受。同时又在感受着我的来访者的感受。当我感受到来访者的感受时，我该怎么去做？
当咨询师共情的和我不一样，我不管他。我要去表达我的感受。咨询师的共情不是来访者所要的。咨询师就稳稳的，不要慌，不要急！陪着就好。这场咨询里，咨询师多次来澄清我的目标。我不知道我的目标是什么。我期待是什么？那不知道。我面对这样的来访者。我该怎么去做？稳下来，当着无论说什么事情，都是与他相关的。他是他最在乎的。收集信息。留个印，每个人都需要被认同。原来我真的在乎感同身受。
有情绪有钩子，就是约练，平台真好。
