赛车车:赛车手比你快在哪儿

总结:
1.解决哪一种类型的问题?问题特点
1)总目标和阶段性目标不一定一致
2)错误不可避免,如果错误不能尽快避免,风险极大;容错率低,风险大
3)个人情绪管理
2.赛车手行业的处境:具象的图片+个人的介绍
3.传统的解法:再说这些办法不可用
4.专业赛车手的问题
小结:逻辑线-》1)带动大家在思考,不能直接给答案,调动观众的想当然,唤起自己的思维漏洞,分享者用自己的方法将这个漏洞补上,左手一挥的,靶子问题。2)同时具有迁移价值
靶子问题: 速度与激情背后还有冷静与运算 英雄模型
1.体能:赛车手是筛选 vs. 训练;体能好;耐热度, 脱水;心率,侧向压力
2. 刻意练习:1)速度是否都从踩油门开始?;2) 每个弯道都需要最快,
不是简单速度,而是系统能力(赛前/赛中/赛后的准备及精力分配)
3. 冷静的头脑:
衔接:当你有了体能、有了系统能力,就能够赢得比赛吗?或者在体能和系统能力相当的时候,赢得比赛最终是靠什么?是运气吗?是其实不是,最重要的是冷静的头脑。
冷静的头脑,稳定的情绪和掌控的节奏
头脑/情绪:冷静 vs. 血气方刚 冷静:杏仁核和前额叶; 身体的极度兴奋 vs. 头脑的极度冷静
升级:面对类似竞技赛事的复杂不确定性,如何依靠系统能力来面对
Pending:
1.升级的思路
2. 问题核心
1.如何在关键比赛/竞技比赛中胜出
2.如何在人生赛道中胜出:
亮亮:坚强的体魄+专业的自我精进+冷静的头脑=人生赛道胜出
阿强:人生赛道像整个赛道,都是阶段性的规划,节点和弯道
焦哥:对路径的来来回回规划,主动规划和被动选择,主动规划是长期保持理智的状态,不断的判断选择和决策,不是短期的激情和血气方刚
3.如何在职场中胜出:
其他:具象的冲击画面、矛盾;定音锤