今天是2019年3月27日
起床：5:00
就寝：23:10
天气：阴天
心情：平和
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：年度目标及关键点：通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。
本月重要成果：加入时间管理术课程学习；加入21期训练营开启馒头学习之旅；加入写作群自愿者，接手二组组群服务；参加星球精英演说班学习；潘多拉英语发音课程学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成今日备考学习内容：自习。✔
2.完成各项学习打卡（训练营✔、60天好声音✔、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔）。
3.完成今日工作事项。✔
成功日志-记录三五件有收获的事务
一个人要想维持自己的道德水准，不仅是要修身养性，更重要的是，不把自己抽离出真实的世界。所以，防止自己距离现实越来越远，防止自己关闭和真实世界的信息交互，这不仅是在防范道德风险，也是在防范人生风险。财务检视
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人际的投入
充当树洞
开卷有益-学习/读书/听书
《动物精神》
健康与饮食
今日步数：3580
今日锻炼：慢跑60分钟+拉伸8分钟
今日饮食：零食过多
好习惯打卡
早起+运动+各学习打卡+冥想
