昨天晚上坐在沙发上看了下电视，主要是经济频道和体育频道，对电视剧已经没有兴趣。我以前是个电视剧迷，特别是网络电视开通以后，有大量的影视作品可供观赏。有那么几年，沉浸在看电视剧里面不能自拔。后来学习人情世故和人性知识，慢慢觉得电视剧剧情虚假、浮夸、幼稚起来，想再要代入其中已不可得，只有不去看了，一个爱好就这么没了，是不是也算是件遗憾的事呢？
印象最深的是，我按照豆瓣APP所提供的影视剧排行榜，搜了近几年电视剧评分靠前的名单，然后尝试去看看，没有几部能够看完整的。比如那部革命题材电视剧《问苍茫》，在2023年的电视剧榜单中排名非常靠前，但我看了十几集以后，就无论如何也看不下去。以前很喜欢看悬疑作品，像《漫长的季节》《沉默的真相》《白夜追凶》等等，都还挺好看的。再看现在的悬疑剧，一两集就会弃剧。
可能是年龄到了这个份上了吧？包括看电影也是如此。截止到昨天，我有一张电影次卡可以看17次电影，但我只看了2次，还有15次没有看。电影次卡2月15号就要过期了，只剩下几天的观影时间。女儿休春节小长假从龙南回来，就让她带着朋友去看得了。说这件事就是为了说明——我对看电影都不太感兴趣了。想当年，我可是一个深度电影爱好者。不仅周周去影院看电影，还会订厚厚的电影杂志来打发休闲时间。
生活里还是应该多培养一些爱好，这样就不会觉得枯燥和无聊。看电影电视也好，下载欣赏音乐也好，散步旅游也好，读书写作也好，交朋结友也好……总要有那么一些打发时间的事情。我有些交往较多的老乡朋友，有男有女，他们到了双休日整天打麻将，有几伙固定的麻友。在一起聚餐说起打麻将的事情来，眉眼生动，眉飞色舞，觉得时间过得特别开心特别快。我虽然对打麻将丝毫无感，但也觉得对某些人而言，不失为一种人生的小确幸。
什么才算是生命的浪费？什么才算是对时间的糟蹋？我听过的有句话是这样讲：原来生命从头至尾就是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是“美好”的。喜欢，是一切付出的前提，只有真心喜欢了，你才会去投入，才不会抱怨这些投入，无论这些投入是时间、金钱、精力，还是感情。看电影电视是糟蹋时间吗？打麻将是浪费生命光阴吗？只要你真心的喜欢热爱，那就不是糟蹋和浪费，毕竟生命只是一次体验。
我坐在沙发上看电视，也没看多久，晚上九点多钟过一点点，便有点疲惫了，然后上床去休息睡觉。当然睡前仍不忘刷一通手机里的短视频，我越来越意识到自己沉迷于短视频的不良倾向，而且能够刺激自身情绪兴奋的阈值越来越高，就好像在吸电子鸦片一样。网络名人侯小强在微博上说过很多人生忠告，他的一些人生忠告，我截屏并保存在手机相册里，其中有一句忠告印象深刻——“要与高质量的信息为伍，要与高质量的朋友为伍”。刷短视频也是一种人生的爱好，如果实在无法避免沉溺其中，就要尽量刷一些内容质量比较高的视频。
昨天的一天是怎样度过的呢？每周的第一个工作日，有很多工作都要部署和安排，看上去都非常的忙碌：开了一个上午的单位工作例会，有些部门负责人汇报起来非常拖沓冗长，占用了大量的会议时间。他们是想通过汇报体现自己的工作量，殊不知这样的效果并不一定好。正如松浦弥太郎曾经说过：“做任何事情，都要考虑背后人的存在”，最好的做事方法是“完成一件事情的同时，处理好一段人际关系，不要让别人内心不爽”。在极端的情况下，言行举止经常让别人感到不爽的人，是很容易遭到反噬的。
下午是单位几个民警的职级晋升民主测评，又是全体中层干部参加谈会议、投票、谈话。我在办公室里面参加投票、谈话的人来来往往，吵吵闹闹的。我一边应付着交流，一边处理OA办公系统里面的文件，一边接听外单位打来的几个电话，并作出协调处理，一个下午的时间就这么没了。在我看来，无论是上午还是下午发生的这些所有事情，如果以第一性原理来进行评判，都是没有什么价值的事情。侯小强的人生忠告之一是——“在高价值区域做事，做有价值的事情”。自己采取的行动，要反思什么是有效动作，什么是无效动作。
记录一个细节：早上我们办公室的直饮水机坏掉了，我走到指挥中心大厅里的直饮水机旁去接水，经过工作台的时候，随意跟工作台上的一个女同事开了句玩笑，玩笑虽然说得轻松逗乐，但里面也表达了关注和关怀之意。结果意外的是她还受到了一点感动，主动说起电影卡过期的事情，说要帮我拿到网上市场“闲鱼”上去卖，可以卖20块钱一次，多多少少可以补回点损失。她的这番话，倒让我也感动起来了，并且领悟到无论在工作还是生活中，还是要多对别人表达一些关心和关怀，毕竟古话说得好“爱出者爱返，福往者福来”。
讯飞语音输入73分钟，全文1870字。
