大多数人都普遍认为：睡好觉是排在第一位的养生，接下来才是科学饮食和适量运动。睡眠、饮食和运动构成了人生幸福的前提和基础。我的身体...

即便是资质平庸的普通人，也可以找到身上的闪光点，正如日本生活美学大师松浦弥太郎说：“要将寻找优点的过程当做一门课程，全身心投入其...

昨天返回新余家中开始修整，先是对身体进行盘点：连续几日的太阳暴晒，脸庞和脖子晒黑了很多，老婆和女儿打趣说：“脖颈上下黑白分明，...

伯父的葬礼前后用时三天，整个流程非常繁密冗长。农村白事就是这样，由一个专业从事葬礼的团队主持，有一套固定的作法，程序比较多，场面比...

南昌的二伯去世了，终年92岁。他去世时不算痛苦，据我的堂兄说：“只在|CU里面抢救了一天，这一天有点苦”，没有在病榻绵延数月或者...

每天都会花一到二个小时时间在阅读上，最近在看彭凯平教授的《人生幸福课——中国人幸福的32个方法》，反复读了前三部分：“身体的幸福...

每天晚上到外面跳广场舞半小时，已经十一天了，我翻看了一下文章记录，对跳广场舞的反馈是正面的、积极的。事实上也确实如此，昨天跟在队...

继续陪着侄女玩了一天，十五六岁的女孩子，玩起来像个小孩一样，有点天真烂漫。我们上午去的抱石公园，先去看动物。进动物园门口的时候，...

在老家工作生活的老二，他的女儿昨天到新余来玩，我去城东汽车站接的她。小姑娘今年初中毕业，中考超水平发挥，被录取到永新二中，远超其...