《影子慢读绘画》里写道：“后来才明白，能主动退出消耗自己的局，才是真正的强大。不是所有仗都必须打，不是所有问题都需要解决，你的目标是穿...

彭凯平教授在他的那本新书《人生幸福课》里面，讲了很多增进幸福的方法，我也日日反复阅读。其中有个方法印象特别深刻，那就是：人要学会...

按照全市统一部署，整个七月份，我居住的小区都在进行地下管网改造，各种大型机械设备进场，整日的机器轰鸣，钻头钻地声不绝于缕，小区道...

持续不断地坚持阅读，这几天读彭凯平教授新书《人生幸福课》第三章：认知的幸福——痛苦不是因为你不够好，而是因为想错了。如何做到认知...

没想到我竟然对跳广场舞一点都不排斥，现在我和家人一起参加了北湖公园北门口的广场舞团队，每个人交了200元的年费，家人还另外买了三...

今天早上五点二十分左右，我就出门散步去了，先是去了枫树下公园，然后又绕了一个大圈，来到了绿起公园，回程时经过蛤蟆山艺术村，总共走...

昨天的晚餐是一个酒酿馒头和一杯酸奶，其它的几乎没吃什么，然后去跳了半个小时广场舞，回家洗澡、泡脚，十点钟之前上床睡觉，今天四点二...

前些天在翻看朋友圈的时候，看到一个朋友展示她的居所室内环境，非常干净整洁，看上去赏心悦目。在这样的环境里，甚至可以让一颗焦躁烦闷...

早上去了枫树下公园散步。枫树下公园是一个城市口袋公园，占地面积很小，但景色很美，各类运动健身设施也齐全。公园卧在高层建筑之间，由...