《生命时报》曾和搜狐网健康频道联合做了一个调查，发现有81．56％的人认为现代社会中朋友越来越少，特别是值得信赖的朋友越来越少。
何为值得信赖的朋友？——挚友！有共同志向的朋友，不同背景、经历，靠信任而走到一起的知己，也可称“知密”。朋友对你的影响力，或者说彼此的影响力是非常巨大的人。
当人际关系日趋冷漠、功利，友情缺失，又怎样才能够交上挚友呢？个人经验与大家分享一下：
率真，就是坦率与真诚，这是真友谊的核心基础。
第一、讲真话，并且让对方清晰地感觉到，以此赢得对方的信任。绝对不要说假话，不要说谎，因为谎言不仅让你总有一天会丧失信誉、失去朋友，同时对自身也极为有害。它会破坏你大脑本来的健康记忆，久而久之就会损坏你的思维功能，很多事物会模糊，大脑会麻木，精神也会颠倒无疑。
第二、可以坦率地承认自己的缺点、过失和错误。在好朋友面前人为地掩饰，反而显得很虚伪，不如直截了当把自己的问题祖露出来。当然，当你发现朋友身上的毛病，也应该直率地当面指出来，而非事后、背后去做评点。这就是所谓比较高的“诤友”的境界。
第三、处事爽快。我发现即时回应就比较有感觉。朋友请你帮忙，你一定要尽快地，最好是在第一时间就为之落实、办妥这点我自己就总是如此。朋友托我办的事，我基本上当他面就会立即打电话处理好。我发现这种方式给对方受重视的感受完全不同，对友情的提速也大有帮助。反之，你把一件事拖了很长时间，尽管也办好了，但对方的愉悦感会大打折扣。因为他是来求助于你的，本身就多少带有自尊心理的障碍，而你的爽快无疑会很快抚平他的障得。
第四、诉说你的秘密。每个人内心都会有一些难以告人的秘密，但你对好朋友不妨诉说。过去我们讲“以心换心”，就是这个道理。你把你的秘密同这个朋友分享了，不仅让对方的信任感自然上升，还会给予他作为挚友的一种成就感。和对方共商问题，是一种心灵沟通。这就是“知彼知己”更“知心”！
