采铜提出了一个有意思的“成功学”法则，不仅给了汤，还给了勺。就是判断一件事情是否值得去做，有两个准则：一个是收益大小，另一个是收益随时间的衰减的速度，简称为收益半衰期。两个维度正交构成为一个四象限图。
第一象限：高收益、长半衰期事件。比方说深度阅读，完成一次思维方式的转变等。
第二象限：低收益、长半衰期事件。例如看一本游记、多重复一次技能练习。
第三象限：低收益、短半衰期事件。漫无目的的刷微博，看娱乐新闻等。
第四象限：高收益、短半衰期事件。看爽片撸管，吃一顿大餐，买一双流行的球鞋。
对照一下我们日常生活中的一些做事情况，绝大多数人愿意做的就是一些短半衰期的事情，而长半衰期的事情很少。什么意思呢？就是大多满足于短暂的快乐，过了之后便不存在什么特别的意义。
比方说玩开心消消乐，每天不断的刷新着分数，过了一关又一关的，可是呢这个分数并没有什么用处，在时间的积累上，除了玩到了多少多少级，剩下的并没有什么意义。这个游戏我也玩，刚开始一段时间，每天早上爬起来就开始玩，可以玩将近40分钟的样子，这样宝贵的时间，在玩游戏中就度过了，而且过去的非常非常快。
后来我发现其实把这四十分钟如果运用在锻炼上，或者看几篇订阅号，这样的时间管理其实是大有用处的，因为让自己觉得身心愉悦。一旦这样玩游戏的习惯被打破之后，建立起了新的习惯。在长远来看就非常值得，尽管看文章远没有游戏来得爽。但这件事情就像记英语单词一样，尽管记了可能马上就会忘记，但是有一天一旦再次开始记忆的时候，那种似曾相识的感觉就会存在自己的记忆里。这就是长半衰期的事情。
那么，怎样从短半衰期逐渐变成长半衰期的事情呢？
第一，要了解自己正在做的事情是什么。如果是长半衰期的事情，则持续下去，不管收益值的高低与否，一旦有了一个积累的过程，就会发生一些突变的。
第二，破除旧习惯，建立新习惯。有的时候，明明知道那些事情是短暂的，可是由于不具备条件或者不愿意去做。这种情况当务之急就是要去做，just do it。因为一旦你的大脑开启了另外一个事件，就会发现所有的情况都在慢慢变好，相信积累的力量。
很多人尽管非常努力，却从来不思考这件事情对于今后有什么意义？这个意义是短期的还是长期的？如果只知道拼命蛮干，闷头做事，结局多半会死一地。
暂且放下不管是高收益还是短收益的，其实只要考虑长半衰期的事情，就足够了。因为短收益经过长半衰期得到的复利是最为可怕的。
