001理清你现有债务
你需要仔细梳理你的信用卡、各种借款、各种贷款和银行账单。
002建议你限制任何形式的消费贷款
消费贷款使我们提前享受未挣得的财富，通常会使我们陷入恶性循环。因为消费贷款只解决了短期问题，却使长远目标（走向富有）越来越远。
003债务是如何产生的
人类回避痛苦体验快乐的“程序”比理智的“程序”更为强大。我们购买漂亮的衣服或外出度假会体验到快乐，所以宁愿使用债务来回避痛苦并及时行乐。
004如何避免债务
行为不要建立在“有逻辑的感知”和直觉上，而要建立在信仰和态度上。我们只有改变信仰才能改变自己的财务状况。
005更好处理债务的新信仰
认识你自己的优点和价值；不要怨天尤人；不要害怕；不要被别人左右；不接受怜悯。
006永远要留有现金
在保险柜里至少存放五万现金。这笔现金可以为你提供重新开始的机会，也是你和你家庭的应急储备。
007遵守五五法则
将你正常开支后剩下的余钱分半，一半还债，一半储蓄。这样，开始建立你的财富，开发你的财富意识。
008学会自律
用债务学习自律。要求自己除固定支出外，每天只花一点固定数额的钱（比如20元、30元）。看你能坚持半年、一年吗？
009还债无望怎么办
这时，你要改变负债意识、改变策略，新的策略一定要符合长远目标：“避免破产和签署宣誓书不是你的目标，挣第一个一百万才是你的目标。”
010关于债务最伟大的智慧
战胜债务的最好方式是建立财富。财务压力即能是“毒药”，也能是“良药”，决定权在你手里，
