今天老婆买了个血糖仪，说实话自己从来没测过血糖，也不太知道咋用的。不过经过一番折腾，总算会用了。先给你来了一针，测过之后是5.7很正常，有给母亲测了一次，9.5，有点偏高。和母亲聊过之后，知道她血糖偏高有四五年的时间了，也没有太在意。原来是7以上，今年明显感觉偏高了！这和母亲平常的饮食有很大的关系。母亲好吃馒头和大米饭，这两样正好就是含糖量偏高的。平常运动还少，就会造成血糖居高不下。运动还是很有必要的，广场舞是个不错的选择。
随笔2022-12-22
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- （一）爸爸从前的饮食习惯：高糖高热量的饮食、不良的抽烟习惯 爸爸是南方人，从我记事起，爸爸就喜欢吃大米饭，喜...
- 去年夏天，我爸开始变瘦，姑姑就担心我爸是血糖方面有问题，身边也有糖尿病患者，据说开始都是极具变瘦，我也有一些担心，...
