在学校门口接儿子放学，风好大，感觉好冷。上海这天，一星期前还是夏天，今日已然像冬天，穿羽绒服也一点不奇怪。
比起规划孩子，不如先活出自己；
当自己的每天释放出快乐的能量时，
孩子自然就会被感染……
深呼吸，聚焦当下，
当下的每一个念即切换一个版本的自己，守护念，守护心。
守护心
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