前一阵真是又累又崩溃，每天都有很多事情要做：学英语、做图、发百家号头条号，写稿子，做数据等等。
每天早晨起来一想还有这么多工作就烦得要死，头发一把把往下掉。
天啦撸，为什么我要苏醒，能不能让我一直沉睡下去！
还有百家号，头条号，微信公众号你们已经长大了，该学会自己发东西，自己吸引粉丝了。
在她们还没有把我折磨疯掉的时候，我终于战胜了他们。
之后就觉得自己以前太矫情了。
这些事看起来多，其实根本花费不了那么多时间。
自从我学会下面这些后，工作效率蹭蹭的就上去了。
现在我每天都有时间刷剧遛弯了。
到底是什么拯救了一个脱发少女呢？
一、事情要做完一件再去做另一件。
之前我写稿子，写着写着没思路了，想的头发掉了好几根，终于想出了另一个话题。
好吧，那这篇就先写一半，去宠幸另一篇，又写一半没话写了。
算了算了还是去学英语吧。就这样总是事情做一半就去做另一件事了。
这样忙很久之后发现自己一项任务都没完成。此刻身体只感觉好累好烦。
曾经有项研究表明：单纯用脑不会让人疲倦。我们所感受到的绝大多部分疲劳，都是由于心理影响导致的。
也就是说，如果我们从爱因斯坦的脑部抽出血来，即使两天，也不会产生疲劳毒素。
而我们感到累是由于我们焦虑、紧张、不安等因素引起的。
诗人波普说：秩序，是天国的第一法则。
我觉得累是由于我的杂乱导致工作看起来永远也做不完。
如果你把所需要做的事情整理好，只专注不停地做一件事，直到把它做完，再这样去做另一件事，你能感觉到自己的任务在一点点变少，从而也能获得一种快感。
二、假装喜欢自己要做的事。
我英语超级烂，高考正常发挥考了83。
班主任还笑眯眯的对我说，考的不错呀，我以为你也就考60分了。
大学四年，三年在考四级，舍友们现在正给我筹钱拉横幅，庆祝我今年喜过四级。
我高中时期的梦想是让英语滚出我的世界，可梦想永远都只能是梦想。
敌人脸皮厚，死皮赖脸跟我到大学。
每次看到它都烦闷，学上一小时，就头疼脑累。
后来我就开始催眠自己。
每次拿出单词和试卷我都会先花上十分钟，微笑着对它们说：“我好喜欢你喔。这单词长得真漂亮！这阅读做起来真有意思。我最喜欢学英语了。”
慢慢的我就发现，当你假装去喜欢一件事情时，慢慢的就真的会喜欢上它。(嗯，我现在还在假装喜欢英语，毕竟它伤我太深。但对于其他事情真的是这样喔。)
戴克说：“工作能量降低的唯一真正原因，就是心情烦闷。”
当你用愉悦的心情对待它时你就不感觉累了。
如果朱一龙坐你对面，你是不是看一整天也不觉得累。
三、适当给自己个小奖励。
比如你干某事干不下去时，你就告诉自己做完就可以喝一袋酸奶。
我经常用这个方法，每次写稿写不下去时，我就悄悄对自己说，写完这篇稿，就奖励自己吃晚饭。后来我瘦了好几斤。
不是我不想写稿，是我在用这种方法减肥。
以后我可以写篇文章《为了减肥，我放弃了多少10万+》
好吧，我承认，我是真的不想写稿。
为了惩罚自己的行为，我把自己关在宿舍3天。
相信我，我真的不是因为长了一脸痘痘。
今天我和自己说，写完这篇推送，就奖励自己睡觉，写不完就不要睡了。
看看，这个方法真的有效，我今天写完了
其实很多时候让我们感到劳累的不是事情本身，而是你做这件事情时所产生的不良情绪。
我高中时背历史背困了，就拿两道数学题做，越做越精神。
好崇拜当时的自己，一个文科生偏偏超喜欢数学。
但做自己喜欢的事情时，真得会不自觉得充满活力。
所以如果你的工作让你累了，请学会整理它，然后爱上它。
