主题——专注度
·去发现哪些地方可以节省别人的时间？如何做能节省别人的时间？在节省自己或别人时间的行为当下，有哪些感受？
·专注的在某时间内去做某一件事；
·放下手机，无意义刷手机次数减少至一次；
高考完后的第一天，规划整个暑期要做的三件重要的事；每日做家务、运动、学习时，随时记录各种清单如超市购物清单，网购清单，家务清单等，想起一项记录一项，完成一项，消除一项，保证将这些琐碎的事情有条有理的都做到，避免遗漏，避免杂乱，在有条理化的基础上节省时间。
今日主要做琐碎事物，多是洗刷扫类，带着觉知去做手中的每件事，将这种觉知回向给女儿，愿她也能在写作业中享受着过程的乐趣。
需改进：中午手机看的时间要变短；
感恩自己今天的觉知和条理的做事，感恩冯老师和同修们的陪伴与鼓励
