今日共读早课所获
共读《给孩子一生的安全感》
1、生活中很多事来源于:
第一件事叫缺乏沟通,
第二件事叫他以为那样的方式是对的。
2、发脾气的正确方式
①尽量用简短的词语表达,字少更有力量;
②用我代替你,描述行为,表达感受,改变方向;
③问清自己的发火原因,6秒钟法则,练习心理暗示。
3、如果想要真正学会成长,就得跟成长过程中那个幼小的自己和解。所有困境都有解法,关键是践行。
今日共读早课所获
共读《给孩子一生的安全感》
1、生活中很多事来源于:
第一件事叫缺乏沟通,
第二件事叫他以为那样的方式是对的。
2、发脾气的正确方式
①尽量用简短的词语表达,字少更有力量;
②用我代替你,描述行为,表达感受,改变方向;
③问清自己的发火原因,6秒钟法则,练习心理暗示。
3、如果想要真正学会成长,就得跟成长过程中那个幼小的自己和解。所有困境都有解法,关键是践行。