感觉时间是如此的宝贵,不敢浪费一分一秒,如有觉察是在虚度此刻当下,心里会督促自己去做一些有意义的事,学习呀,看书……现在越来越喜欢学习了,今天作为观察者的身份,我能更从容的去观察思考如何有效?在这个过程中我思考总结了很多如何深入探索内心的世界,越来越体会到所谓做一个人生的教练就是不断的去发问,在当下,透明,副驾驶,好奇。做一个情绪稳定的人至关重要,情绪稳定是一切关系(包括自己和自己的关系)的根基。
切蛋糕-观察者有感
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