2018年3月31日张红
今天参与了两次咨询，分别是作为来访者与观察员。
因为自己本身就是带着问题来的，开门见山的就讲述了自己的焦虑。当然其实自己也是带着答案来的，更多的是希望得到老师的倾听并且进行梳理。感谢老师能够非常有耐心的倾听我说了很多自己的想法，恰当的给予了赋能。听到老师那可爱的声音，自己心情也变得好了很多。也做好了心理准备迎接接下来的挑战与改变。
第二次约练，作为观察员，我觉得真的是学到了很多。两位老师的咨询中，一位很有觉察力的观察到了目标之下的原因，一位语速很慢，但是非常认真的思考并且作答。作为观察员，当我们说到看到的好的地方，也被赋能啦：你看到的其实就是你们自己。是啊我看到沈校长身上优秀的品质，其实也就是未来的我所要努力的方向。
约练越多，收获越多。参与越多，成长越多！
