你是如何消除负能量的?

最近有些负能量,每天就像一只刺猬一样,稍微刺激点就炸毛,究其根本原因可能是想的太多。

比如写头条,每天坚持日更,却收效甚微,心里就会有些失望,就会想我是不是写得很不好?或者还要不要继续写下去呢?

又比如工作上的事情,一个人兼了三个职位,但工资却不见涨,每天各种忙,虽然也能搞定,但心里就是不舒服,即使在这个公司可能只有最后两个月。

再比如007写作已经有了一年时间,写了48篇文章,但是再往后呢?是该继续按着现在的内容来写(想到哪写到哪,没有一个垂直的内容),还是该做一些变动?

比如像其他战友那样开始写连载或者写一些垂直领域类的东西,但是一时又找不到方向,自己所擅长的是哪个领域?

这就好比一所在海上航行的船,没有灯塔的指引,辨不清方向。

每个人都会有心情特别沮丧的时刻,我总是尽量试着远离这样的心情,但是有时真真做不到。

我特别羡慕那些每天精神饱满、干劲十足又热爱生活的人,总会想他们是怎么做到每天都能保持这样的一种状态?

今天看覃杰老大的视频或许帮我找到了答案,他在视频中提到自己也会有焦虑,也会有不积极阳光的一面,只不过他通过运动、读书和写作就能化解。

运动可以让人身心愉悦,又能锻炼身体;读书可以让我们在书中找到答案;而写作能让我们不断思考,并安静下来,定能生慧。

我想我缺乏的主要是智慧,所以还是要多读书,多写作,让自己安静下来,多养养智慧,少想想心事。

接下来,我要制定一个长、中、短期的计划,针对读书、写作、投资和运动,也许眼里只有计划的时候,才不会胡思乱想,而且目标也会更加明确。

写得有些乱七八糟,这也是我认为在007写了一年的文章,现在要有所改变的原因。

总要试着去做,也许就能做成。

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