今天是我正式开启007点评系列的文章的第42篇。

文章名称为：

《领悟健康之旅三——为啥要四季养津》

作者：黄阳会

文章链接：

https://www.jianshu.com/p/3cf613d3c9ad?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin

文章内容：

文章围绕津液为核心从津液与身体的关系以及津液不足的现象到养生方面提供了多角度的诠释了文章标题中所说的为啥要养津。

我的感受：

一看到开头“津属阳，主表；液属阴，亦称阴液。”便让我想到“表里如一”这个词语。我们常理解这个词语是内外性格和行为举止上的一致，然而实际上我们现在很多的成语都是通过中医中由表及里的主诉演变出来的。所以，其实我们的古文化其实是非常博大精深的，中医也是而非常有内涵的文化内容，能够把中医的内容弄明白不仅仅对于养生有非常大的帮助，其实也对为人处世，修身养心有非常大的帮助。

所以，我认为作者能够去学习并且写下来分享，是对很多人拥有帮助的。

可提升点：

关于津液的解说

全文中作者提到最多的词语就是津液，然而对于养生知识寥寥无几的读者来说，可能很多人并不能够精准的理解到底津液是什么？比如我理解就是口水，但是我觉得这个理解应该不完全，或者有所偏颇。我认为，如果在核心上，现对津液进行解说，那么在后面进行论证和告诉读者重要性的时候，也更容易形成共鸣，让读者明白津液的重要性并且用食谱来养生。

白话解说

其实现在和多人都在学习中国的古文化，中医文化是一部分，但是不同的人会有不同的理解，并且对于有些词汇的使用也会比较讲究，如果在宣导养生的知识，如何用通俗易懂的白话来理解它们然后加上一些自身的故事和体会，我想读者在学习起来会更加具有真实性和趣味性，避免了理论化的现象。

金句积累：