回想今天一天，给自己个差评，首先在读书期间，总是打瞌睡，昨晚没有睡好，其次，还下载抖音名义上是看发货，实际上还刷视频，中午吃完饭后，同样又刷短视频，终于觉醒时要午睡了，结果对面在施工，电钻的声音让我无法入睡，索性起来读书吧，还是吵的没法读书，换到客厅开始读，读了一个番茄钟的时间，又瞌睡的不行，又在客厅睡了半小时。重新回到卧室去读书，我家卧室有阳台窗户，客厅比较暗还得开灯。内心要告诉我要克服争吵的声音。写作时才想到毛主席在枪林弹雨，炮火连天的环境下都能读书，而你就这点困难不能克服，说实话，我没有克服，虽然外面电钻声很吵，但我读书声也大，什么也记不住，也不知读了什么。伟人毛主席跟普通人还是有很大差别的。毛主席的一生值得我学习一辈子。 中午本来要休息，结果一刷视频，刷视频很浪费时间的，我还把看过的视频转发我前同事，她还关心我，让我找工作，不找工作人就废了。虽然我没回信息，我当时有点生气，快像我妈了，我妈也是这样，催我找工作。现在同事也催我找工作。而我内心真实的想法是不想打工，想创业。只是还没有行动，这段时间一直在读书学习。 晚上本来不打算跑步，看天气预报还有20分钟就要下雨，心里一直有个声音告诉你该出去跑步了，我立马穿上衣服就去跑步了，顺便把垃圾和踏脚垫扔了，今天不知谁家的狗一直在我家门口，它已经在我家门口拉了两次了，我已经扔了两次狗屎了。那个踏脚垫脏的不行了，又臭。我直接就扔了。希望那只狗不要再到我家门口了。今天跑步时，肚子疼的厉害，一般我会绕公园跑两圈，今天只跑了一圈，然后我就回来了，回来又刷了1个小时视频，还没有复盘就开始复盘。所以今天无论从睡眠问题，心情，运动减半，一整天的所作所为都给差评。人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，心情也有好坏之分。 今日感恩：感恩外边施工，让我锻炼吵闹时还能继续读书。感恩别人家的狗到我家门口休息，让我对狗有了好奇心，询问AI有什么说法，结果搜到了狗是有灵性的，或者给我家看门，防止小偷潜入。感恩度过不同寻常的一天。 今日金句：人生十有八九不如意事，总会过去的。轻舟已过万重山。当你心情不愉快时，可以把它写下来，写下来就会减少一半痛苦。与其心里压抑，不如彻底让自己释放出来，该干什么干什么。 复盘是写给自己的，日记是当天所发生的事情之感悟，虽然是流水帐，但是自己给自己写的。不用那么拘束。你想写什么，就写什么。最终是你要有所收获，今天比昨天更进一步。罗马不是一天建成的。要想写出像余华老师那样的作品，那你还得继续努力啊。
