当人去做一件事，或是听一节课，首先是有很多的期待在，当过程中没有达到到你的期待就会失望，伴随着这个失望就有了评判和抱怨，因为你为此付出的时间和金钱，别人就必须要为此买单，你错了，你的代价只跟你有关，莫名的去抱怨别人，只会给自己带来无谓的烦恼！如果她讲的对你没用，你没什么收获，你就失望，抱怨，那这是谁的事？这肯定不是她的事，因为她要面对的是大众，而不只是你一个人，她也没有义务必须让你有多大收获。你有用就拿去用，没用就可以离开，这个选择是你自愿做的，又没人逼你做，你在选择的时候就没有去思考这几天的时间，你到底要学到什么，学到会怎么样，学不到会怎么样，你都没有思考，只是因为你这个时间你要来上海找信息，所以你就来了，那你听课本来就是顺便的事，你还那么高要求？是不是有点......
还有就是对于别人给你名额听课，不管别人怎么想的，基于什么原因，都不重要，重要的是你得有感恩之心，不要觉得别人给你的名额，你要去衡量值不值得感恩，才去做感恩的事，如果你能做到，不去计算，直接感恩，那样你的收获又不一样！心里就是充满爱的。
心情也会愉悦，所以你的心情你来把握。
