释若老师公式写作-阅读理解

第一题：用课堂上介绍的阅读方法，阅读一本书，并写一篇推荐，500字以上

1.《与原生家庭和解》推荐

         最近一段时间很流行的一个词就是原生家庭。成年人的任何问题往往都可以在原生家庭里找到对应的答案。可是答案找到了该如何去解决这个问题，让原生家庭的影响降到最低甚至消失？下面就给大家推荐一本实用类书籍《与原生家庭和解》。作者爱丽丝米勒是瑞士人，一位世界著名的心理学家，以关注儿童早期心理创伤及其对成年生活影响而闻名，代表作有《身体不会说谎》《夏娃的觉醒》等。

         本书分为三章，分别探讨了天才儿童的悲剧--寻找真实的自体，抑郁和自大还有关于鄙视的问题。书中作者通过许多真实案例在现了孩童时期甚至是婴幼儿时期原生家庭对他们的影响。这种影响是持续性的会造成成年后很多的人格缺陷，很多当事人会非常痛苦。但是更多的人意识不到自己的问题的根源来自于原生家庭，甚至会把自己的情绪和思维毫无保留一代一代地传递下去，从而形成了家族特有的标志。另外还会有一些人虽然意识到了原生家庭给自己带来的烦恼，但是并不懂得如何与其和解，总是怨恨、身陷痛苦之中这样依然是无济于事。

       那么，我们如何意识到自身的问题来源并很好的理解自己接纳自己，对自己报有一颗慈悲关爱的心而不是完全铲除问题的根源。能时刻觉察到自 己的情绪状态并安慰自己鼓励自己，让自己更加愉快幸福的生活？改变原生家庭对自己的影响？把自己的快乐体验传递给孩子？本书作者都给出了答案，如果你感兴趣就赶快来一起阅读吧！

第二题：写一篇听课笔记（重点谈收获），体会式笔记，而不是摘抄课堂内容，1000字以上。

2.课堂笔记及收获

        阅读理解对于每一个上过学的人来说都不会陌生。还记得小学时每次语文课后老师都会布置一篇作业叫阅读理解，只是那时候的阅读理解都很简单，几句话就可以概括而且都有标准答案，所以要达到满分还是不太容易。

       听了释若老师的课后对阅读理解有了更加全面的认识。

       不同的人由于生活阅历的不同对同一篇文章同一本书会有完全不同的观点，这是没有标准的。所以对于我们想要通过写作来改善生活的码农来说，看文章读书时观点的切入角度很重要。这直接决定了你的受众人群。观点的选择可以来源于你看到的某句名言或者时下流行的热播剧等一些有热点的内容。让更多的人得到共鸣，让你的产品卖得更好。

       那么如何写阅读理解呢？

       首先，确认服务对象。

       阅读分为6个维度，分别是信息、刺激、娱乐、知识、思想和审美。对于大多数人来说，或是因为时间或是因为水平的限制只是停留在前三个阶段。这些人就是我们的服务对象，我们要提炼出文章的核心观点结合现实生活和热门观点服务于他们，达到高层次阅读的维度。

      其次，明确阅读理解的实质。

      阅读理解的核心就是把别人的知识进行重新整理，总结加工，贴上自己的标签后再次输出形成一个新的知识产品。古今中外，道理精髓就那么多，却被不同的人翻写了无数遍。核心内容万变不离其宗，只是换了一些语境和修饰。

      最后，也是最重要的写作技巧。分为速读技巧，精读技巧，重述技巧和笔记技巧。

      速读是写作的基础。

      写作的基础是大量的阅读和效仿，直到形成自己的风格特色。这里就涉及到了速读，写文章之前需要读一些作者以前写过的书和其他一些类似的书籍，另外书评也是一个很好的快速了解书的内容的途径。总之读的越多写的时候素材也会越多越好写。这里推荐东尼博赞的《快速阅读》可以学习，最主要的是实践，看得多了自然也就快了。

      精读是提升阅读层次的关键步骤。

      提炼出核心内容，读书的时候标注那些让你产生共鸣和情绪冲动的点。一些作者独特的观点原理，创新的思维和看法，有趣的故事这些都是可以写作加工的素材。

      重述是写作的基本功。

      重述是我们作知识转化的核心技能，也是我们写讲书稿拆书稿的核心技能。一般来说我们可以重述原文但不是照抄原文，联系经验现实最好是名人名言，当红影视剧来写。最后再规划运用到实际生活中告诉大家该如何应对。

      笔记技巧是写作的支架。

      笔记完美的搭建了写作的框架，可以帮助我们清晰的记录文章书籍的发展脉络。使我们在写作时能够思路清晰流畅。

      以上就是我对老师讲课的理解，希望自己能在写作的道路上不断成长。

第三题：在荔枝微课，释若老师的读书专栏“奥耶，读书来了“，听老师解读的《这样读书就够了》，并写下你对RIA读书发的理解，500字以上。

3.RIA读书法的理解

今天有幸聆听了释若老师教授的RIA读书法，让人眼前一亮，下面就谈谈我自己对RIA阅读法的理解。

1.RIA阅读法中的R

R是阅读的意思，是写作的基础。在这里主要强调了阅读要有目的性，不能像逛市场碰到什么都随手翻翻，看似什么都知道一点其实多说一点就会露馅。尤其是技能类书籍，想提高自己某方面的知识那么就有针对性的看书，首先看书封页和目录对书的内容大概了解，然后选出自己感兴趣的知识点进行精读，认真体会。对于没用的知识点可以忽略。

2.RIA阅读法中的I

I 是重述原文的意思。重述是知识转换的核心内容，是能不能挣到稿费的关键。

重述原文当然不是简单地摘抄或照搬。而是通过自己的思考加工原文，用自己的语言改造原文。尤其是原文的金句，论点都可以记录下来用在自己的文章中，增加说服力。

3.RIA阅读法中的A

A 其实是如何更好地重述原文的技巧。A 分为A1和A2两类。A1就是联系自己的经验，回顾自己生活中的困惑合作者比较A2是规划运用，写自己所学知识的运用方案，写自己得到的启发如何运用到自己的生活中。把文章内容进行归类，同时把自己的经历和困惑与作者比较产生共鸣，并根据作者的建议和方法尝试对自己的影响。

最后很关键的一点就是，阅读一定要有体系，选自己感兴趣的话题然后围绕着它看书。

第四题：用课堂上的介绍的重述原文的方法，写一篇人物传记稿，1500字以上。

4.《列奥纳多。达芬奇传》

       列奥纳多-----文艺复兴时期最伟大的艺术家与科学家。后人因为《蒙娜丽莎》的微笑而认识他，然而通过他遗留的七千多页的笔记我们发现绘画只不过是他人生的一小部分而已。包括解剖学、地质学、机械设计、光学、植物学。。。。。他的强烈的好奇心和对生活的挚爱使他成为了“跨界奇才”的鼻祖。

      1452年4月15日，列奥纳多.达.芬奇出生于意大利佛罗伦萨的芬奇镇。他的父亲是一名公证员，家境优越。母亲是一名农家女。列奥纳多是他父亲的私生子，但幸运的是他出生在“私生子的黄金时代”--意大利文艺复兴时期。在那个时代私生子并不是拿不到台面上的耻辱。当然私生子的身份的确也有一些限制，比如他没有接受过正规的“拉丁语学校”的教育；无需继承父亲的公证员职业。但正是因为没有所谓正规教育建立的“传统体系”的限制，他所有的好奇心都得以放大。他坚信对世间一切事物的认知都要通过观察和实验。在这样的社会背景和生长环境下，列奥纳多有了更自由的发展空间。

      12岁那年，列奥纳多的祖父和继母相继去世。父亲把他带到了佛罗伦萨学习手艺。15世纪的佛罗伦萨在美第奇家族的赞助下逐渐发展为艺术、技术和商业相互交织的中心并到达了巅峰，成为了文艺复兴时期艺术与人文主义的摇篮。列奥纳多就是在这样的环境中开始了他早期的职业生涯。

      14岁的时候，列奥纳多开始跟随韦罗基奥学习绘画和雕塑。之后列奥纳多接受了一系列严格的培训，包括表面解刨学、力学、绘画技巧，以及物体上的观影效应。这段学徒生活，为列奥纳多打下了坚实的基本功，他富有创造力的大脑被不断地点亮。他发现了几何与艺术结合的美。19岁时，他与师傅韦罗基奥一起为布鲁内莱斯基建造的白话大教堂的穹顶上放置了一个重大两顿的铜球。同时他在衣褶的绘画练习中磨练并拓展了绘画中的明暗法和晕染法。二十岁左右的时候，列奥纳多正式成为了一名画家。

     1477年25岁时，列奥纳多开了自己的作坊，但并不成功。由于自己对作品的要求太高，在去米兰之前的五年里，他只接到三份委托订单。有一份尚未开始，另外两件半途而废。这其中就有让他声名远扬的《博士来拜》。

     在近三十岁的时候，列奥纳多仍然没有什么代表作，这让他觉得对佛罗伦萨无可留恋。1482年，列奥纳多以艺术家的身份被美第奇家族派往米兰，在那一呆就是十七年。

     在给米兰的统治者卢多维科公爵的求职信里列奥纳多历数了自己在各个领域的才能，包括设计桥梁、隧道、大炮、装甲车辆以及各种公共设  施，还有舞台设计和音乐才能。直到快结尾时，他才补了一句“对了，我还会画画。”就这样，列奥纳多以工程师的身份入驻米兰宫廷。作为一个满怀报负和好奇心的通才，米兰让他逐渐成了一个“实验科学家”。在他七千二百多页的笔记里，展示了他对多项领域的深入研究和长足发展。

     从1490年左右开始，在随后的二十年时间，列奥纳多通过观察鸟类飞行，研究并设计了载人飞行器。出于对机械研究的兴趣，他还发现了动力、摩擦等要素之间的关系，比牛顿更早地用机械论的视角看待这个世界。1487年前后，列奥纳多开始致力于解刨学的研究。这是对他影响最重要的学科。特还详细地绘制了一副人体解剖图，精确地描述了肌肉血管和神经的位置。他在笔记中强调：“画家有必要成为一位优秀的解刨学家，这样才能勾画出裸露的身躯，才能了解肌腱、神经、骨骼和肌肉”。解刨学也激发了他对人体比例的探索。在维特鲁威描述的人体比例的基础之上他进行了一系列的测量并最终画出了《维特鲁威人》的素描。在米兰的这段时间，列奥纳多的主要贡献包括：《岩间圣母》《抱银鼠的女子》和《最后的晚餐》。

     1499年法国大军入侵米兰，卢多维科公爵沦为阶下囚。于是年近五十的列奥纳多不得不又回到了弗洛伦萨。在接下来的1500年至1506年期间，他和随行人员一起住在圣母领报教堂里。这是他一生中成果最为丰硕的时期。《蒙娜丽莎》就是在此期间开始绘制的，画作中对阴影、透视、地质学等各类知识的运用，足以让他名垂青史。其他画作还包括《圣母子与圣安妮》《丽达与天鹅》《救世主》等等。

    1506年列奥纳多再一次回到了米兰。此时米兰的实际掌权者法国国王路易十二任命他为常任画家和工程师。在米兰的岁月里，列奥纳多多次往返米兰和佛罗伦萨，研究水利工程。同时，在教会的医院里，列奥纳多更加狂热的进行着解刨学的研究，他深入了解了人体的肌肉、骨骼、嘴唇、心脏、血管、胚胎等等。尤其在解剖一具无任何疾病的百岁老人的尸体时，他发现了动脉硬化的致死机制。甚至，列奥纳多开始思索地球乃至整个宇宙。1508年左右，他开始把自己的探索结果整理在了《莱斯特手稿》上，其内容涉及地质学、天文学和水流动力学。在米兰的这段时间列奥纳多创作了第二幅《岩间圣母》和《施洗者圣约翰》等经典画作。

    1512年，在最后一次冲突中，法国失去了对米兰的控制。政治动荡让列奥纳多不得不迁居罗马。在此期间，列奥纳多绘制了《都灵肖像》，这是所有他的肖像画中最出色也最有名的一幅自画像。当时罗马的统治者教皇利奥十世成为了列奥纳多的赞助人，却对他三心二意，不太重视，并因为列奥纳多较为拖延的工作节奏而不给他新的委托。终其一生，列奥纳多似乎都在寻找一位能够无条件支持他的赞助人，直到1515年12月，列奥纳多和教皇利奥十世前往博洛尼亚时，遇到了刚满21岁的法国国王弗朗西斯一世。

    在弗朗西斯一世不停地劝说下，64岁的列奥纳多于1516年夏天去了法国。他成了弗朗西斯一世的客人，也成了法国宫廷的一员。后来他迁居昂布瓦斯，度过了自己的晚年时光。在这期间，因为中风等疾病，晚年的列奥纳多也无法再画出任何惊世之作，只是画了一些他之前一直痴迷的洪水的绘搞。但是这丝毫没有影响弗朗西斯一世对他的关心和给予他的优厚的待遇。

     1519年列奥纳多在法国去世。

     纵观列奥纳多传奇的一生，他为何有如此之大的创造力？这一切都与他强烈的好奇心密不可分。诚然，列奥纳多的确是一位天才，在各个领域都创造了非凡的成就。但是我们可以向列奥纳多学习始终保持一颗好奇心，不给自己的人生设限，对生活充满热情。不要让枯燥重复的生活磨灭了对探索事物的热情。好奇心而不是功利心才会让你的生活充满阳光。在好奇心的驱动下，求知的过程就会让你的人生多姿多彩。