年关将至,比起买买买,更重要的是断、舍、离

正如张德芬所说,想幸福得先放下对幸福的执念。三部曲为,断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。

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每到年尾,我都会重新翻起一本书,就是日本作家山下英子写的《断舍离》。

四季变幻,日月流转,我们被时光推着走,时间,对每一个人都是很公平的,我们谁都没有办法,紧紧抓住跟我们所有有关系的物件,只能顺着人生之路,不停的修行,带发修行。

如何断,如何舍,如何离。可谓是知易行难。

想一想,一个碗,埋在地下,几百年,甚至1000年过去,挖出来时它已成古董,可是人呢,人的生命比起一只碗短暂得多,能够活过百岁的人寥寥无几。

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人的痛苦不总是来源于外在,更有可能是来源于我们的内心。而每天为生活奔波的我们,有多少时间能静下心来,为内心和头脑点击一下清理键。

我想痛定思痛,人的执念,还是主要是以下三种:

一、人对物品的执念

人对东西的执念,特别是女人,这种病尤其严重。就像网上看到的一个段子:一个女人五体投在一大堆衣服上,旁白是:这些衣服,都是本宫打下的江山,现在,弃着可惜、穿着傻逼。是不是非常形象,像极了芸芸众生中的你我?

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曾经的我也很痛苦,小时候搬了几次家,有很多的玩具都舍不得舍弃,导致有些重要的照片反而不见了,相比之下,小时候那些芭比娃娃,弟弟的四驱车,还有一大堆看过没有再看的书,其实哪有照片那么重要呢?

最近刚好有好朋友发信息给我,说二十年前收到的情书,她也要处理掉了,我对着手机哈哈笑,鼓励她跟从自己的心,想扔就扔吧。

看过这本书后的我,尝试过有一段时间,每天扔掉一样东西。那种感觉真的是太棒了。

看过的书,我都是统一收集起来,捐给学校里的小图书馆。孩子玩过的玩具,我收集后清洗,放阳光下消毒,之后送给其他朋友家的小朋友。

如果有不喜欢的鞋子,老没有要去使用它的心情的话,就打包好,放在楼下的捐衣箱的旁边,过段时间后发现有清洁工拿去穿,会很开心。

还能使用的东西又能在地球上的其它地方流转了,这样很环保,很好。

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二、人对情感的执念

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不要以为人与物的关系处理起来很简单,有时候,越是看似简单,越是无从下手。

人与物为什么会陷入舍不得扔的怪圈呢?究其原因,是对物有了一定的感情,而一件物品,为何能勾起感情呢,可能会牵扯出你心里对过往的旧人的感情。

不一定是关乎爱情友情亲情,也可能是关乎境遇,或是人生的转折点。

刘阿姨一直保存着一顶帽子,是她三十多年前刚参加工作时,单位发的。那个时候全社会一样,都属于物质紧张的年代。买东西得布票,买食品得肉票蛋票。

这顶帽子在她搬家之后就一直放在新房子里,不戴也不扔,而且她自己每次总喜欢对着这顶帽子感叹她以前过过的苦日子。

她刚顶职获得工作时的荣耀,引过多少人的羡慕,戴这顶帽子时那种无限满足的心情,通通让这顶帽子在被她老公扔掉多次后,总被以各种理由给重拾回来。

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她的爱人新潮,喜欢追求新生事物,和年轻人总能打成一片。她呢,念旧,穿衣风格复古,因为过份怀念过往而观念落伍。导致这两人时有争吵。

在我看过这本书后,用很平常的语言,向她讲述了断舍离的理念,其中加进了我对这书以及生活的理解。

幸运的是,明明我的口才一般,而她听后却突然决定换个活法,而第一步,正是从扔这顶帽子开始。

从她的内心开始整理,逐日清理会阻碍她对新式生活的态度的旧物件。

我喜欢这种有自己喜欢的书就推荐给朋友的习惯。因为看到了刘阿姨的改变,自己也感动不已。

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她从扔这个帽子开始,开始经历了“神奇”的事情。她每天扔一点东西,扔了一个月,开始发现她自己一点都不心痛,更多的是一种释然。

在这个过程中,也惊喜发现自己的房子其实很大,只是以前让她的旧物占满了。于是一边扔,一边对着她的老姐妹们和老邻居们分享,居然,这些朋友都开始学她,跟比赛似的,都在学会舍弃这些不值钱,占地方,扔了之后醒悟到内心不留恋后,发现了生活中更多美好的新事件,重拾了美好的新心情。

当年美好的回忆就是回忆,如果回忆真的很重要,东西扔了有什么所谓呢,回忆还是在你的心里嘛,而如果回忆其实不重要,你又何必通过保存一件与之相关的物品,去强化某段回忆呢?

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三、人对自己的错误理解的执念

想一想,你有两个包包,一个是LV,一个是米奇的,你会先淘汰哪一个。这个问题为什么值得你思考呢?先听我讲一个故事。

多年前,有个朋友。她比我有钱多了,她平时买东西的价格,比如衣服,都会是我的十倍。比如我买一百元的,她会买一千元的。有一天,我问她,多久扔一次旧衣服?因为身边的朋友,如果买的衣服不贵,淘汰的频率是比较高的。

她的回答是这样的:以前不够有钱时,是买好一点,少一点。尽量穿旧一点才扔。现在有钱了,还是买好一点,数量多一点。但不是以衣服旧不旧做为扔的标准,而是我现在对这件衣服的喜欢程度。

我当时第一个反映是,太有生活的智慧了。

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东西算什么,你才是衣服的主人,不管它买来时的价格是多少,都是为了服务你。虽然通常人都是在物质条件越来越好之后,才能从容地做到这一点。

不管是谁,都应该与物品有正确的相处方式。不是东西贵,所以得不舍得使用,还加上得用到很烂才扔。而是东西虽然贵,但是你是不管它多贵,都值得拥有并可尽情使用的主人,你才是站在尊贵的那个位置。哪天你不喜欢,就处理掉它,让它进入这个世界的流转过程而不必心疼。

这其实也是一种很重要的心理暗示,你是在任何东西之上的,拥有支配权的是你,独一无二的你,而不是上面贴着冰冷的价格标签的任何物品。

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流水不腐,学会断舍离,你就离快乐更近了。少即是多,正是源于建筑大师路德维希•密斯•凡德罗提出的:“Less is more。”

你以为你扔掉家里的东西,拥有的变少了吗?这个观念其实是错误的,东西一少,空间就多了。

前年有个朋友叫我帮她留意新楼盘的房子,当时想买不太贵的,还说最好面积大一点的。我笑她,你是个购物狂,你以为房子是你自己住,其实是给你的一大堆东西住。她一细想,的确是这样,不禁哑然失笑。

房价居高不下,你却放任房子渐渐演变成了仓库,这难道不是天大的浪费吗?而当你决心扔掉华而不实的物件时,节省下来的,不止是昂贵的空间,还有宝贵的时间和你的精力。空间流动了,整个人都会感觉前所未有的舒畅。

别把生活过得像一潭死水,从清理自己的住所和头脑里的执念做起吧,虽然万事开头难,但是千里之行,始于足下。相信自己,一定可以。

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