今天晚上又不是很困,在床上的时候,老是会想很多,但是我现在晚上不会感觉焦虑到睡不着了,只是单纯的失眠。
想起大学的那几年时光,现在回忆起来,我都在想我在大学时,有真正开心过吗?好像没有。我对大学的印象只有无数次的做噩梦被吓醒,深夜的焦虑失眠,半夜忍不住的哭,控制不住的掉眼泪,那段时间是真的抑郁,坐凳子上盯着窗外,能一直发呆到天黑。被朋友劝说去看心理医生。当时我也觉得我可能是病了。但是我不愿意去,我觉得我能熬过去。
好在现在一切都好
今天晚上又不是很困,在床上的时候,老是会想很多,但是我现在晚上不会感觉焦虑到睡不着了,只是单纯的失眠。
想起大学的那几年时光,现在回忆起来,我都在想我在大学时,有真正开心过吗?好像没有。我对大学的印象只有无数次的做噩梦被吓醒,深夜的焦虑失眠,半夜忍不住的哭,控制不住的掉眼泪,那段时间是真的抑郁,坐凳子上盯着窗外,能一直发呆到天黑。被朋友劝说去看心理医生。当时我也觉得我可能是病了。但是我不愿意去,我觉得我能熬过去。
好在现在一切都好