七脉轮，是神秘学对身体能量的统称。
上面这张图由下至上，分别是
1、红色海底轮位于骨盘骨下方，介于脊椎骨的基端和阴部的中间，它是我们跟地和物质世界的链接，跟性、生存、身体的协调、基本的生活需要有关。
2、橙色生殖轮，位于肚脐下方大约两英寸的地方，它是情感和情绪的中心，也是生命的中心。
3、黄色太阳神经从，它位于肚脐的上方，肋骨的下方，它是力量的中心，当我们在世界上争取我们想要的东西时就是要使用这个力量，它给予活力和勇气。
4、绿色心轮它位于胸部的中间，心的位置，它是爱和信任的中心。
5、蓝色喉轮，位于喉咙的地方，它跟创造力和表达能力有关。
6、紫色眉轮，俗称“第三眼”，它位于两个眉毛中间稍微上方的地方，它是直觉的中心，是内在智慧的中心，它给予内在的洞见和知道自己的能力。
7、白色顶轮，就在头顶的内部，延伸到头顶上方，它是个人跟整体或宇宙能量连接的地方。
每一个脉轮的打通，都需要进行反复的练习。
我一直在与自己的潜意识做链接的练习。
我遇到潜意识塔罗牌，用了一整天的时间去研读，去练习，去链接，不断的重复，才知道眉心轮和顶轮都不通，难怪偏头痛一直都在，无法感应别人给到更多的讯息。
怎么可以做到开启脉轮？
有福报愿付出，便可以遇到有德行的老师教授方法，为你加持；你便可以很快入境。
如果暂时未能遇到老师，我们可以在网上找到开启脉轮的方法来练习。
開啟脈輪
脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪
這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。
要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。
發聲的方式，主要記得:
"A"發音為"ah"，
"M"發音為"mng"。
冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。
查看下列開啟某個特定脈輪的方式。
. 開啟海底輪(Root Chakra)
讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱"LAM"聲調。
其他開啟海底輪的方式
. 打開本我輪(Sacral Chakra)
將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。
將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。
吟唱"VAM"聲調。
. 開啟臍輪(Navel Chakra)
將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。
將注意力放在脊部的臍輪位置。
吟唱"RAM"聲調。
. 開啟心輪(Ｈeart Chakra)
雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。
將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。
吟唱"YAM"聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。
. 開啟喉輪(Throat Chakra)
將手掌內的手指交叉，雙手拇指於上方輕輕碰觸。
並且輕輕將姆指部位上提。將注意力放在喉輪，喉輪位於喉嚨的底部。
吟唱"HAM"聲調。
. 開啟三眼輪(Third Eye Chakra)
將你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直並於兩中指尖碰觸。其他手指彎曲指向自己，並於指尖數第二指節處彎曲，並且兩兩碰觸。兩拇指碰觸並指向自己。
將注意力集中在三眼輪部位，其位置在於兩眼眉心上方。
吟唱"OM"或"AUM"聲調。
. 打開頂輪(Crown Chakra)
將你的手掌放在腹部前方。讓無名指指尖碰觸朝上。其他手指互相交錯，左手拇指位於右手拇指下方。
將注意力集中於顶輪，頂輪位於頭部的頂端。
吟唱"NG"聲調。
注意:如果你還沒有建立足夠充足的海底輪能量，不要進行打開頂輪的冥想(你必須先有良好的基礎才能進行此步驟)
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
继续练习吧！
