缺乏安全感的人，在感情中总是患得患失，一旦对方表现出轻微的忽视，就会牵动双方的感情，让双方都陷入到互相消耗的状态，随着时间的积累，甚至关系走向破裂。
接下来就结合我最近听「得到」关于安全感这个话题，简单分享下新知。
1. 一个人缺乏安全感不一定是心理问题，可能是性格特点。
每段亲密关系或多或少都存在不安全的因子，而我们都有基本的理性。那些具备安全感的人能暂且忽略这些因子，而那些不具备安全感的人，对这些因子没办法置若罔闻，于是总想做些什么来让自己安心，这是缺乏安全感的人应对风险的一种策略。
2. 安全感可能是某个特定阶段的反应。
当两个人的关系发生变化时，进入到新的阶段，这时候会让人产生不确定性，从而患得患失，比如从朋友转变成恋人，从恋人转变为夫妻，这些角色的转变，容易产生不习惯和不安全感，需要些时间去适用和调整。
3. 作为感情里有安全感的一方，恰恰是对方的不安全感，给了我们安全的底气。
缺乏安全感的一方，因为太害怕失去对方，于是给了有安全感的一方不担心失去这段关系的底气。
对于感情里缺乏安全感，可以怎么做呢？
1. 不要一味地回应对方的质疑，一味回应对方质疑的话，一方会不断升级要求，另一方会越来越疲惫，最应该做的是主动出击，创造加深感情互动的事情，增进信任。
2. 不要被动回应述求，而是主动给出。伸手要的东西，和主动给的是不一样的。前者会显得行为非常没有诚意，而后者主动出击，带来的惊喜好过成百上千次被动回应。
