《她世界》中写到，经过长期的研究，发现造成女性缺乏自信的根源有三方面：
①历史原因
几个世纪以来，女性的成长一直受制于父权的掌控中，是男性统治下的产物。
女性从小所接受到的教育和技能培训，都是以服务男性为宗旨。她们被教育如何侍奉取悦男性，如何配上“母亲”这个身份，如何做“贤妻”服务家庭……
女性从一开始被认定为男性的附属品，凭借婚姻和母性的身份而依靠男性存在，她们又如何能够自信起来呢？
②社会原因
当女性的身体、容貌成为当代市场重点营销的对象时，市场对需求的取舍会强化对女性自卑情绪的渲染。这导致女性总拿着放大镜看自己。永远都觉得自己不完美，自己不够优秀，从不敢承认自己的美和优秀。
女性在这种自己的认知时刻都受到外界环境影响的情况下会变得焦虑和恐慌，变得自卑和胆小，变得更在意别人对自己的看法。
③家庭原因
有的女性从出生开始就不被期待，尤其遇到一个重男轻女的家庭，会被视为家庭的累赘，成为不受欢迎的存在。哪怕是出生在正常的家庭，也会受到来自性别上的不同对待。
这些都会导致女孩羞于表达自己的想法，以牺牲自己的诉求为代价，将满足外界的需求放在自己的需求之上。
