随笔

      当又一次被女儿爸爸喝醉酒，发酒疯而影响，愤怒，委屈，随之而来之时，心里不停默念，关我屁事，反而更加愤怒，然后心里开始做心理建设，发酒疯的是别人，我会愤怒吗，结果是关我屁事，与我何干。心理建设的同时，我选择暂时离开那环境，带上蓝牙耳机，放着自己熟悉的音乐，让自己的愤怒开始慢慢减弱，也不在去想他为什么会这样，而是转化成，他就是个神经病，我何必为一个神经病生气，内心话音一落，我也开始慢慢恢复平静，这一系列心理操作过后，才发现自己是可以不被他影响，不用背负他的情绪，那是他的事，与我何干