凤凰涅槃。
我此刻躺在床上，想着最近两年遇到的那些让我暗自流泪，让我情绪低落的事情，我暗暗告诉自己，不能再沉迷这样的负面情绪了，我要调整好自己，走出这样的负面情绪，重新找回我自己。
不知道从什么时候开始，我的骄傲没有了，我的幸福没有了，余下的只有争吵，发泄，流泪，这段时间一直持续。
我想念我去世的爷爷，至今手机里还存有我爷爷的照片，每每夜里睡不着的时候，想起了我的爷爷，就会掉眼泪。
我恨我现在的伴侣，他是一个在我看来特别的懦弱和怂包的人，我很讨厌他的怂，甚至有些瞧不起他，从骨子里边的那种看不起，还有深深地厌恶感。
我恨我现在的婆婆，她讲的许多话做的许多事，都让我觉得恶心，她的行为举止，让我都不顺眼。
这些情感交织在一起，让我迷失了方向，我一直沉迷在这些事情里，不能自拔。
所以，我想让自己的情绪，正能量得到一个很好的疏通整理，开始正式地去告别这些与我不相干的人和事。
我想，这些都是我自己脑海里想出来的千丝万缕。
我有很多很多的嫉妒心，攀比心，还有被害妄想，当然，就是那种心思敏感的人，比较喜欢瞎猜测，这一点就特别不好。
现在，我只想跳出我的这些纷乱的思绪，说实话，这几年我除了宣泄情绪，恨，我感觉自己从没活过，都在自己的脑海中跟自己较着劲。
说实话，我很同情我自己，我觉得我很悲哀，也很可怜吧，总是缠绕在小事情里边，久久不能出来。
其实，发生这些事也是有原因的，我也不是无缘无故的闹，我周边的环境，还有我周身的负能量，还有我周边的那些人，对我影响都很大。
我把很多事情归因在伴侣身上了。
比如，房子的事情，我恨他没房子，恨他是个穷人。
比如，孩子的事情，我恨他工作原因，被调去异地，导致我们久久不能怀孕。
再比如，工作的事情，他也总告诉我一些不怎么好的事情，让我担心。
当然，这些都是眼前的事情，还有过去的事情，我同样怪他恨他。
我恨自己年纪大了不能孝敬我的父母，结婚也没有给我父母任何东西，这让我觉得深深地对不起我的父母。
再者，结婚那天，我也遇到了让我生气的事情，我当场就踢了伴侣一脚，当时我气得久久不能平息，整个结婚我都是僵直的走到最后。
现在想来这些事情，我依然在恨着，不知道什么时候能够看破红尘放下这些仇恨，不知道自己什么时候才能轻松自在，希望自己慢慢地调整自己吧。
每天背着这些事情这些情绪我很累，身体也出现了何种程度的疲劳，我确实该反省了，也确实要学着人生的另一种本事，那就是学会走出负面境地。
很幸运吧，自己早点醒悟也早点开始实施行动。
