让学习价值翻倍
知识管理
1：知识储备
不建议要用手写稿（因为 删除、增加的空间 小，没有办法搜索），可以作为第一版本笔记，但是后期一定要整理到网上。
a 建议用电子版，或者最后网上备份。（方便你在迭代、记录）
b 目标是统一的，分类记录，按人OR按项目 总之 要按照一个分类规则进行分类。
c 存在一个地方（用1个体系来承载）不要今天在小红书，明天再 简书，后天在Word
要开始慢慢建立自己的知识管理体系，搭建自己的知识宫殿，过去的不重要的做断舍离。现在开始一点点做起。
2：知识激活
用才是你的，是帮助你从显性意识到隐性意识的必经之路。
eg：讲PPT 录视频号；
无环境创造环境也要上。
你有没有努力的为自己创造环境？还是 抱怨没有资源，我单位就是这样，我要带2个娃，没有时间？ 还是给自己创造环境？
不管知识激活，还是个人成长 都是这样。你是抱怨环境限制你还是自己创造环境？
先知道自己被什么所推动、驱动就逼自己一把。
被什么所激励，被什么所限制。把这个点利用起来。
复盘
luna自己是1/3 1/3 1/3，不能一年12个月都在学学学。
具体复盘：
1：Luna不会马上重听。
2：看自己的笔记，我都践行到了吗？ 以行动为主。
例如：用半年的时间，看有没有改掉过去的习惯or 做到当时立的行动计划，如果 做到了，再复盘。
3：精学内容的话，首先不回听，先拿同学的作业（和自己思维不一样的）看能不能费曼出来，看自己是否真的理解这个点。if没记住，看是因为我会了，还是因为没有心理表征，导致忘记了。先做查缺补漏，再着重回听。
这2个思考过程 最多。
很多人喜欢 一遍一遍的回听的课程，这个很容易（因为不走脑子）
Luna 先行动，再做交叉对比，查缺补漏，有重点的先看一下，再重听，这个顺序很重要。
建议：对自己的笔记践行到一半，再复盘。
提升学习力
1：精学范围内，保持知识的跟新，一定要混圈子。因为这些思维的碰撞 非常有意思。
先拿到知识本身，再建立思维。
2：Luna有人生错题本+人生对题本
对题本：是观察身边人、同事、自己的。比如：Luna和同事 资源、实力差不多的情况下，为什么同事升职比Luna快？
记到别人1个、2个优点，不会太多。会识别 别人的优点
错题本，会越记越薄，一开始行动要跟上。
3：心理表征越多，越容易学。（比如：读书 。因为有相关的认知，你知道是什么，有过相关的内容和知识储备）
以前学过什么，有过什么积累？
平行迁移，当你脑中全是点，迁移就很难。
点是线，就容易点
线成面 ，更容易
面成了球体，更容易
很多人无法平行迁移，因为脑中的东西太少，构不成平行迁移的条件和前提、假设。
所以要泛学，
探索自己
扩大认知，帮助自己做取舍选择，
建立自己的心理表征（持续学习，建立更多的心理表征，学习会更容易）
4：获取就是上课；理解就是思考；验证 就是 用的过程。
用 是硬道理。
5：挺老师讲一个结论，要去思考，想他怎么得出这个结论，这个结论有没有前提条件？
反推
一定要反推，不然很容易把一个知识点搬错了地方。因为你脑中不思考，直接copy，心理表征不够大的时候，很容易记叉了，当你用的时候就发现怎么不对啊？
很多人容易记结论，但是当这个知识点不是你的，你又是小白的时候，要想，人家说这个话的前提、假设是什么？
例如：
1：一稼说 在工作中要极致利他，但是一稼的成长背景是 外企等。所以这个极致利他 在事业单位 早晚累死。（Luna的反思）
2：找自己喜欢的工作，一稼的方法是：分析自己过往的工作经验中找自己喜欢 不喜欢什么？可是对于自己工作经验不丰富的人怎么办？
（我当时上事业营也碰到这个卡点）
Luna的方法：
1：去试
2：从你羡慕中找你喜欢的。没有平白无故的喜欢也没有平白无故的恨，但凡你要是羡慕肯定是有你的期待和向往。
答疑
1：情商有关：先聆听，再走心，走心是一种能力。
eg：Luna 送礼就是走心的方式。例如给给老师（一两句话影响自己一生的）尤其是向上送。
不在乎经济的送；要不然不送 要送酒就尽自己最大努力。
下下策就是送茅台 可以转送出去的那种等。
考虑对方喜欢什么，需要什么，送了几千的砚台。
一些套路 最后也只是套路而已(贬义)
2：不要拿着别人的笔记去听课。
因为影响你思考，独立思考。二手知识不一定给一手知识加分，有时候2手给1手折损的.（因为会在理解上会有偏颇）
别人的单独保存，因为你没有心理心理表征。
（心理表征指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现，因此，它一方面反映客观事物，代表客观事物，另一方面又是心理活动进一步加工的对象。表征有不同的方式，可以是具体形象的，也可以是语词的或要领的。）
3：找朋友一起学？一定要几个人吗？1个人行不行？
要清楚自己的位置 实力 需求，知道想找、需要什么样的伙伴。
4：看不下去书、知识的时候怎么办？
a：先把自己能听懂的地方 进行执行
b：听别人讲别人的拆解。eg:听，可以从喜马拉雅，找到厉害的人
