第一周：观照周】
我是卫斯理：我是和平与喜悦的领袖201801026（05/30）
我的领导力题：决策力的提升
我的领导力成长行为目标：能洞察事务背后的驱动力，制定长远合理的计划安排
【必修】：
1.早睡早起✅
2.早冥想晚观想✅
3.观看能量层级并每周周画趋势图
（1）独处：310
（2）工作：300
（3）家人：250
4.【事件分享-观照】
（1）事件简单描述：下午胃疼，做了一小时的冥想后，胃疼消失了
（2）情绪与感受 主动面对痛苦
（3）底层动机与意识层级 减缓痛苦
（4）发现意识层级对事件感受的关系 想要胃病更快的好起来，主动去想办法减轻疼痛
5.光行✅（光行30分钟，觉察率70%）
【选修】
6.螺旋舞✅
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标种了哪些种子？ 推翻之前的设计，重新设计了一个游戏平面版式
