今年没怎么运动，感觉肉肉又蠢蠢欲动了。
我怀孕最重的时候127斤，当时真的觉得是我有史以来体重最重的时期了，希尔斯说女人身形会在断奶后恢复，我天真的信了。结果生产完一直到孩子断奶，体重却维持在110斤左右，我不想称这个为恢复。
二宝于去年3月份终于断奶，3月底我就开始晨练，开始是走步，后来是跑步，一直坚持了4个多月，中间因为有事耽搁了两个月，然后又因为天气转冷，不方便洗澡就这么把晨练中断了。
坚持锻炼给我带来的改变首先是体重终于恢复到产前的94斤，不光是数字上的改变，最主要是身形匀称了许多，皮肤逐渐恢复了弹性和光泽，体力也比不运动的时候要好很多，上6楼轻松不带喘的。
今年还没开始真正的运动，工作上的事情，家庭里的事情，都或多或少的影响到我的情绪，一度令我陷入了深深的焦虑和不安中。
世上没有人能真正的心意相同，也没有人能从感同身受中去帮助到自己，所以最终还是要靠自己，只能自己拯救自己！过去的任何惊动天地的事情，终于还是过去，明天又是新的开始，无论还会经历什么，已经在我心里上设置成简单模式了。
明天晨练！不说了
