昨天中午没有按时吃饭推迟到下午3点钟才吃，本想开启瘦身计划。没想到昨晚没出去跳广场舞坐在家里搞阅读时没控制住自己，又开始吃零食。越吃越香，不知不觉中就吃了很多了。我实在是无语了，我怎么就这么贪吃呢？我怎么就这么没毅力呢？我怎么就这么软弱无能呢？我怎么就这么缺乏自控力呢？
自己如此拉胯，怎能埋怨周围人对你不好排斥你甚至欺压你呢？一个真正有能力的人自然有种“我不好惹”的气场，并且不会受外界环境影响太多。相反那些成天絮絮叨叨控诉自己受到不平待遇的人，自身一定存在许多漏洞，容易招人嫌憎。
去年11月我努力控制饮食稍微瘦了一点，当时计划3月份之前体重要下降十斤，没想到3月份快到了我的体重又弹回去了，一点都没有下降。这一轮减肥又减了个寂寞啊，着实很尴尬。
从今天开始，一定要好好训练自己忍耐饥饿的能力了。工作效率也要提高一点，否则人还在原地打转，一点长进都没有。今早6点左右就醒来了，我赖在床上不肯起床。喜欢赖床这个毛病也要逐渐改掉才行，早上醒来了就及时起床，这样可以少浪费很多时间。
人到中年，时间和精力有限，完全经不起浪费。我的工作已经挤压了很多，该写的论文没有写，该学的技能没有学，而我还在慢悠悠浪费时间。今天早上要等同事送样品过来我才能去公司上班，所以人稍微松懈了一些。下周开始人就会逐渐紧张起来，早上醒来了就要起及时起床。
今年工作节奏明显比去年快多了，这是一个很好的趋势，经过努力我已经为自己赢来一些工作机会了，一定要好好珍惜才行。工作中的各种困难不会少，需要自己一一去克服才行。不退缩，不悲观，不消极，才是最好的态度。
每次和公司同事聊天，聊来聊去大家一致看法都是我们首先要做好自己的事，不要去管别人如何如何。只可惜，我们常常连自己的事都做不好还喜欢多管闲事。真正埋头苦干的人，努力了一段时间一定会有效果。成天假装努力的人，只能自欺欺人而已。
做好自己的本职工作，经营好自己的生活，一定一定要管理好自己的体重才行啊。早上我一度犹豫要不要出门跑个步，后来一想跑步太花时间而且跑完之后会容易饿不利于控制饮食还是等周末再说吧。那就先写点文字咯。
