当我们开始舞动身体的时候，我真的感受到了一种非常快乐的感觉，下午的体育舞蹈课，还因为自己的笨拙和僵硬而感到难过，但此刻我体会着身体的律动甚至可以自己给自己编舞，这种体验很美妙。

在给自己划圈子的时候，我很沉醉，我一直在想着在我圈子里有些什么，我的宿舍，我的物品，我的朋友，我的家人，我的社群，我的书籍，我坚信的判断，我的骄傲，我的笑容，我清晰地看见他们的样子，回忆着和他们相处的情景，这些东西构成了我可以掌控的生活，因为这一些都是我精心挑选的，也带上了我自己一以贯之的印记。

在走出圈子的一刻，我的确感到了一股恐慌，那一刻我想到的是一个初生的婴儿走向这个世界的那种状态，这样一个比喻我一直在使用，因为每一次遇到困难，了解到自己的无能和无知，我都会想象到这个画面，然后告诉自己，我就是一无所知，一无所能，然后便安心地享受成长。有这样一种思维上的习惯，我让自己放下恐惧，主动地和人建立联系。在眼神对接的一刻，有一些紧张，但是我没有一刻把眼睛离开过对方的双眼，我尽力去理解站在我对边的人现在处在什么样的状态，不过我在感受他人情绪方面还有一点弱，这一点让我感觉有点沮丧。在离开的一刻，我有一点觉得对不起别人，像是要把人抛弃的感觉，而且还没有好好地和对方建立联系，就这样要离开了。

在听着大家的分享和体会，我也在细细地品味我在整个过程当中的内心感受，我的恐慌，担心，开心都很值得回味。
我在心里一点点构想出最理想的人际交往的状态，我要活出自己的个性，然后通过各种机会去展现自己的个性，让大家知道我是一个什么样的人，我想要和什么样的人交往，有着什么样的价值以及需求，这样的状态让我感到自信，可以不会因为对方的拒绝而感到自卑，因为拒绝只是不适合并不能够否认我的价值，我带着我的圈子主动积极地前进，不刻意放下自己的追求去寻找朋友，但是也不放过任何可以深入交流的机会。当彼此都有更好的选择，也就这样散开，然后期待下一次的相聚。在前进的过程中，我不断从外界吸收养分，充实我的圈子，让它越来越大，越来越丰富。

虽然我知道自己想要的状态，但是也明白这一路走过去有多么艰难，自我认知以及自我接纳需要很大的勇气，但是这却是人生的必修课，我愿意尽自己的力量去探求，毕竟那个目的地真的是我内心无比渴望的呀。