不知不觉中，我发现自己2026年有个小小的进步，就是比以前早睡了些，不再像以前那么熬夜了。这个小习惯虽然不算大，但是对我来说，却是大大的进步。
其实我以前一直都挺能熬夜的，晚上睡的非常晚，这几年白头发蹭蹭的长，可能跟熬夜也有关系。每年我都把早睡早起作为自己要养成的一个好习惯，但实际是每年仿佛都没有做到。好习惯也有，比如喜欢跑步锻炼身体，但是我觉得跑步带来的对身体的益处还没有熬夜带来的坏处大，所以，虽然看似我很关注健康，比如爱跑步，实际我是没有真正的重视的我健康，比如总是熬夜。
跟有好习惯的人接触，慢慢的自己也会受到别人的影响，变得更好。像早睡这个习惯，虽然现在还谈不上真正的做到早睡，但是比以前好多了，至少比以前提前睡了，没有那么极度的熬夜了。对我来说，也是进步。这其实要感谢我的好朋友，逐渐被他影响到的。
希望我接下来可以做的更好，逐渐做到晚上十一点前睡觉，早上五点起床。不仅要早睡，还要养成早起，要充分利用早上的时间，其实我以前也早起过，并充分体验过早起给自己带来的充足的时间，我充分的知道早起的好处真的太多了，可是人就是有惰性，就像道理都懂，但真正能做到的却少之又少。
2026年，我要把以前养成的好习惯再逐渐恢复起来，比如日更。曾经我也是不间断坚持每天更新，坚持了好几年，后来已不记得怎么就断更了。一个好习惯的养成不容易，但是想要放弃却是非常容易。所以，我今年打算把以前放弃的好习惯再恢复过来，把还没有养成的好习惯，在2026年逐渐养成起来。
任何时候，都不要小看那些微小的好习惯。我们都是平凡的普通人，把日常微小的好习惯养成并坚持住，就非常了不起了，人生哪有那么到伟大的事情。在平凡的日子里，把平凡的好习惯坚持好就已经很不做了。
2026年，也要继续加油，坚持日更，坚持早睡早起，坚持学习英语口语，坚持更爱自己，坚持把自己重养一遍……让自己变得更勇敢更自由
