周日，少年睡到自然醒的时光。昨晚八点半左右，我就在C师父的声音里沉沉的睡着了，早上醒来六点多。真能睡啊。我在想办法解决能睡的问题。睡眠时间太多了，也是浪费光阴。跟着《非药而愈》去吃饭，减少睡眠，利用好时间。
今早的蔬果昔，放的是苹果、猕猴桃、胡萝卜、甜菜根、芹菜、生菜、橘子、姜片、亚麻籽。满满的一盆，如果生吃，怕是吃一点就饱了，炸成昔，喝了一大杯加一碗。还没什么感觉，营养又都吃进去了，清肠排毒。我会一直坚持下去的。对非药而愈的观念认同而践行之。
我家的破壁机的声音像飞机飞过一样，轰隆隆的。索性只需两分钟。沉睡的灵魂，听不到。
天气给力，太阳暖暖。比较迟出门，运动的人还是不断。晒太阳，跑个步。
我的朋友说她很懒不想动。懒这个东西，越懒越不想动，越不动越懒。身体不动就会变沉重，易生病，尤其是到中年以后。有生命力的人，或生命力强的人，他是做不到不动的。也确实有生命力弱的人，他是真的没有动能。没有一个好身体，哪有好心态呢。这颗心借住在身体里，它本自轻盈灵动，可如果身体堵塞无力，阻力大于愿力，心也只能看着身体，照顾它保持最基本的运转，直到它谢幕。
少年的体育考试项目出来，运篮球，一千米，五十米，引力向上。这种体育考试项目，如果是在我初中时候，是闭着眼睛就能考一百分的。毕竟是体育队跑了九年的人啊。对各种体育项目，随手拈来，就跟那些学霸一样，他们数理化随便考近乎满分，我是体考随便考满分。
少年疑惑不解，为什么没有遗传到我的体育。他在运动方面确实很普通。有什么办法呢。我们这个时代的人，小时候都是在玩啊，玩着长大的，你勒，想要玩还得等家长陪。上个学，车接车送 。可是你的创造力，也是独一无二的啊。我们还有很多设定、框架，要打破，你出生就没有什么设定框架，学习资源应有尽有，谁知道未来会创造什么出来。各种可能。
此刻，我坐在公园椅子上记录。隔壁两个八十加依伯在聊天。我们相邻而座。他们还穿短袖呢。周围虫鸣鸟叫，四季如春，是心里的春天纷芳着四季。由衷的感恩自然的馈赠！
