发简信
IP属地：福建
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淡淡的日常
七年没联系的朋友，今日电话打过来，她说她是在整理资料的时候，突然发现我的名片，尝试联系居然通了，她说好久没有联系了，不知道我去了哪里。我们简...
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永恒当下的祈愿
愿我每一世的生命，都成为觉醒的种子： 若生于人间，愿父母皆是修行人，在慈爱与智慧中滋养我的灵性； 若入寺庙，愿晨钟暮鼓化为心印，在清净持戒中沉淀...
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行走禅修·觉知在每一步中生发
壹 · 黄昏独步 六点出门，夕阳西垂。 一人慢行，脚步与呼吸同频。 草木清香扑面而来—— 那是大地最本真的供养，胜过人间万千香料。 贰 · 动静...
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江边夜行记：在虫鸣与回忆中照见自己
壹 · 动静之间 五点线上禅修备课，六点结束。 七点抓起钥匙出门，未停顿片刻。 江边路灯已亮，直播唱歌的人少了，运动的人群依旧络绎。 慢跑而去，...
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一路祝福每天晚上六点左右，太阳落山前后去江边走路，来回一万步，去的时候快一点，回来的时候如鸭子散步慢慢感受。 走在晚上的江滨路上，听虫鸣，闻草木...
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戏论暑假很快就要结束，少年在经历青春波动期，身心上的逆反，成长的影子。我回忆自己高中时期，完全不知道什么是青春期，每天都很开心，上课、下课，长身...
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《深夜出租车里的治愈对话：活着，就是最珍贵的胜利》缘起的夜晚 深夜打车回家，遇到一位80后司机师傅。 他失业后开网约车，每天工作15小时，月入一万出头，勉强养活全职太太和两个孩子。 他说压力很大...
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生活禅活得像个无忧无虑的小孩——不纠结对错，不焦虑未来，眼前遇到啥就体验啥。就像雨天踩水坑，专心玩水花，而不是抱怨鞋湿了。 把全世界当礼物——对路边的...
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在无常中安住世间纷扰，如风过竹林，声浪阵阵，却动摇不了竹子的根。近来无常风波，让许多人感到困惑、失望，甚至动摇信心。但真正的修行，恰是在这样的对境中，照见自...