这是我在简书的008篇记录
图，比较吃藕
如何把读过的书变成能改变自己的行为
从用开始
第一步思考我要解决什么问题
第二步为了解决者些问题我需要做那些事情
砍价：
1狮子大开口
2.红白脸角色
3.虚拟决策人
4.伤口上撒盐
为什么能力前移到新的场景的时候会很慢？
能力迁移的时候——心智模式——即不同的人遇到相同的事情观点不同
改变我们的心智模式
改变心智模式很难
1.我们意识不到我们在某个心智模式中
2.《影响力》——人是一按按钮就播放的动物
习惯性防卫：
富兰克林自传
我昨天那个习惯做到了，怎么没做到，为什么？我应用了为什么做的好
1.列出想要培养的能力
2.回想昨天经历的事情
3.找到做的好和不好处
4.提出改进的办法和计划
FFC赞美法
描述高手feeling
描述事实fact
做比较compare
从用开始不断反思，学到的只是不断地迁移到不同的情境当中。
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课程原地址：成甲-半小时颠覆你的学习观
