木子李伴你成长
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约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。
乳头分型
1.开放型：捏起时表面如杨梅状，代表乳腺开口是畅通的。
2.闭合型：捏起时表面如裹保鲜膜一样很光亮。代表乳腺管的开口已被堵塞，需要加强乳房的保养与清洁。
乳房饱满与否--血足或不足
乳房的丰满与否与肾经、天葵、冲任两脉的盛衰和营养状况，以及肝、脾、胃的功能息息相关。
乳房的健康与否--气通或不通
乳房疾病的发生，主要由于肝气郁结，胃热壅滞，肝肾不足，痰瘀凝结，乳汁蓄积，外邪侵袭，影响乳房的正常功能而发生病变。
方法
1.艾灸：乳根、膻中、期门、足三里、太冲等穴。
2.推拿：疏通胸部。
3.花茶：玫瑰菊花茶等。
4.中成药：加味逍遥丸等。
5.情志疗法：听音乐《木》、《云水禅心》《水》、《高山流水》等。
6.其它：旅游、踏青、静坐等等。
