在这个失眠的晚上，让我来复盘一下过去，再展望一下未来。
part-1-瑜伽
辗转反侧了半夜，还是睡不着，起来练了40min的瑜伽，练完后感觉很好。瑜伽总是可以使我内心平静的。
我要深耕这个爱好和技能。我准备给自己一年的时间，坚持练习。一年后有一个相对专业的样子。既然这是我的planB，那我就要从现在开始准备，要练习到拿得出手，才能真的成为一个瑜伽老师。要不然，说来说去，有什么意思呢？语言的巨人，行动的矮子。
晨起拜日，睡醒呼吸，睡前冥想。一步步来吧。做了总比不做好。就算做一分钟，也有一分钟的收获。
part-2-外贸
不去试一试，我还是心有不甘的。所以，今年，在我29岁的这一年，我要去深圳，去做外贸。不管怎么样，我要去试试。不给自己留什么遗憾。
你勇敢地跨出这一步，不论结果如何，总会有新的收获。你会拥有在一线城市工作、生活的经历；你会获得销售的工作经验，这是之前没有的；你会进入一个全新的领域，你会面临许多挑战；在解决的问题的过程中，你会发现一部分新的自己，想想都令人惊喜啊。
一直一直告诉自己要勇敢，勇敢地面对未来，勇敢去接受挑战。我真的在努力。我想，最终我会是喜欢的自己。
part-3-考试
马上就有各种教师面试了，我并没有很进入状态。失眠依然严重，情绪依然不太稳定，很多时候感觉筋疲力尽，没有办法做任何事情。我想，我还是没有办法强迫自己。一强迫自己，我就失去了行动力。
现在的状态并没有很好，还有，也没有很想当老师。因为深圳还没去，我想做的事情还没做。我怎么甘心，就这样去做我并不喜欢的老师呢。
所以接下来，就随缘吧。有心情就准备，没有心情就算了。如果不行，那我明年再来考公考编考老师。考不上我就去当瑜伽老师。小事情。
part-4-减肥
现在的体重在60kg起伏。我还是很想减肥的，看不得镜子里那个油腻、臃肿的自己。我总觉得，真实的自己被满身肥肉包裹住了。我总觉得，我的自信乐观大方，都被肥肉吸走了一部分。
我想要那个清爽的自己。我想看到她。在这个夏天。
6月底是我的生日了，希望在我生日的时候，我就已经是理想中的自己了。
so，你要加油啊！还有两个月。日复一日，做该做的事情，吃该吃的饭。总会有收获的不是吗。
part-5-作息
这两年，失眠真是把我折磨得够够的。刚刚我突然意识到，现在我白天也没事，好像可以直接熬夜了。不行我就昼伏夜出呗。总比躺在床上死活睡不着的好。
so，MD我就从明天开始实施。
早上睡到下午-（有时间就去练习试讲）-吃晚饭-回来收拾-运动-（有心思就学习）-困了再躺
现在的时间全是你自己的，enjoy~
