2023/3/11 随心随行随笔/大大甜
养生的方式有很多种，但真正的养生，其实在于养心。人生在世，千万不能让心生病。省事之本，在于节欲。
“养心莫善于寡欲。”世间之事，比不完争不尽。梅花不与牡丹争艳，却有暗香浮动，每个人的生活都有精彩之处。
与其把目光放在别人身上，不如专注于生活本身。虽然欲望是人的本能，但一味地攀比，只会让你背负更多、烦恼更多。
要知道：没有完美的人生，不完美才是人生。
内心的丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。面对欲望的纠缠，不必去攀比角逐，不争自会有属于自己的世界。
不为外物所扰，不为得失所困。节欲，才是养心善身之道。
既往不恋，善忘是福；人生中，比记忆更重要的是忘却。
生活中很多事情，明明过去了，却仍然耿耿于怀。原因在于：抓的太紧，不愿放弃；想得太多，不愿忘记。
生活本是负重前行，如果沉浸于过往，只会额外增加不必要的烦恼。慢慢会发现，烦恼也许成为了压垮你的最后一根稻草。最好的办法就是，把想不开的事、心不快的事统统抛掉。
拿得起放得下，该忘的忘，心才能解脱。
正是：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”
善忘是治愈内心的良药。只有如此，才能腾出空间，迎接新生活。
大多数的烦忧，往往是因自己的胡思乱想所致，何不一念放下，避免精神内耗呢？
世间万物都有其运行规律，很多东西越是强求，越得不到。与其做无望的挣扎，不如物来顺应、从容应对。
修一颗从容心，做一个自在人。
