日期:2018年2月3日
l 姓名:雅婷
l 自己的情绪:着急
l 情绪的来源:
刚上了一天的教练课,晚上想大展身手。有几个微信好友过来抛出他们的问题,然而我发现越聊越聊不下去,但是又要压抑给建议的冲动,有点着急了。
l 分析:
一个是前面非暴力沟通没做好,还没完全共情就进入下一步提问。一个是问题没定性清楚。注意力总是放在『接下来要问什么问题』上,放在对方身上的不多,所以就在原地绕啊绕。
日期:2018年2月3日
l 姓名:雅婷
l 自己的情绪:着急
l 情绪的来源:
刚上了一天的教练课,晚上想大展身手。有几个微信好友过来抛出他们的问题,然而我发现越聊越聊不下去,但是又要压抑给建议的冲动,有点着急了。
l 分析:
一个是前面非暴力沟通没做好,还没完全共情就进入下一步提问。一个是问题没定性清楚。注意力总是放在『接下来要问什么问题』上,放在对方身上的不多,所以就在原地绕啊绕。