题材：听书《少有人走的路》
日期：Day4 0809
少有人走的路，是一条自律自爱自尊的路，是一条通向心智成熟的终极之路。
贯穿书中，有几个重要观点：
1、自律是解决人生问题的最主要工具
自律，不仅包括延迟满足，承担责任，忠于事实，还包括保持平衡。
延迟满足，可以解决很多的问题。很多让人很轻易获得快乐的事情，很多往往会让我们放弃我们本想抓住的事情。
更多的人，经历的往往是下面的这些过程：
你为了获得享受甜食的当下快乐，可能就不会顾忌甜食对身材的影响
你为了起床时刻的延迟到来，可能会选择赖在舒适的被窝里，获得当下的轻松愉悦
你为了避免运动带来的辛苦、难受，选择宅在家里看泡沫剧
你为了避免做让你感觉艰难的任务，开始无限期的拖延，直至问题一团槽糕……
而当这一切，都按照你能够获得当下快乐的标准去做的时候，当最差的结果来临的时候，你所能收获的是深深的自责和挫败，对自己逐渐丧失了信心和耐心，这个过程循环反复，直至你在也不相信自己，真的能够完成某一个对自己的承诺。
自律，恰恰相反，可以解决人生的大部分问题，获得终极的自由和快乐。
因为自律，你可以早睡早起，获得健康的作息，饱满的精神状态
因为自律，你可以节食、锻炼，获得更加健康、美好的身材，增强自己的自信和魅力
因为自律，你变得更加有责任感和担当，做事情不再拖延，执行力超强，成为团队中的中坚骨干，甚至领头羊
因为自律，你不断拓宽自己的认知边界，学习新的东西，增强自己的各项技能，你逐渐成为一个很厉害的人，不断的取得一个又一个更高的成就
因为自律，你可以更好的控制自己的情绪，更好的与家人、与伙伴、与客户相处，获得人际上的尊重和圆满
自律，就是避免去做那些当下的安逸、快乐而不能对长远未来带来益处、甚至有害的行为。
2、爱是自律的行动力
爱是不断拓宽自我界限、完善自我的意愿，是自律的行动力，也是心智成熟的表现。
所谓心智成熟，是我们能够正确的认知世界、认知他人，认知自己的一种心智状态。婴儿时期的我们，是没有自己和世界的概念，我就是世界；但到了两三岁，就开始能够人认知到“我不是世界中心”，“世界不会因我而改变”，这个时候，就已经能够感到孤单的情绪了；到了青年时期，坠入情网，是我们自我边界的一次临时崩溃，从另一个人身上重新感受到融为一体的感觉——很可惜，这只是一种假象，直到两个人的世界再次逐渐各自合拢。
有没有真爱？
有。
真正的爱，是一种拓展自己的体验，在爱的过程中，我们渴望给对方更多，渴望对方成长，我们开始渴望拓展自己，驱动自己付出努力，并做到自律。真爱一个人，是让对方和自己变得更好。从这个角度说，爱却是是自律的动力。
3、没有别人，只有自己
真爱一个人，是自我意思的一次彻悟和觉醒，为了让自己变得更好，为了对方能够变得更好，我们为此愿意付出，愿意改变，愿意承担，愿意牺牲。
归根到底，能够救赎自己的，没有别人，只有自己而已，到心智成熟的某一个时刻，到正确认知自己、认知世界，认知自己与这世界的关系的时候开始。
