解决拖延症的根本方法是做自己喜欢做的事情。美国总统罗斯福曾经说过：唯一值得我们恐惧的，是恐惧本身。
有时候，我们拖延着不去做某件事情，不是因为那件事情本身有多难，而是因为我们在内心深处觉得它不可战胜。只要行动起来，困难的冰山就会渐渐消融，直至土崩瓦解！
我身边有很多正在与拖延症作斗争的小伙伴，他们往往给自己制定一个又一个的计划与deadline，但最终能全部完成的却很少。根本原因，是他们把手头的任务当成一个需要去消灭的敌人，而非一个彼此互益的知心朋友。面对困难或缺陷，我们使用的词汇往往是“克服”与“战胜”，而不是“化解”与“悦纳”。这又何尝不是当下社会戾气渐重的原因之一？“悦纳”一词，我常在大兵哥的口中听到，我自己也是相当认同。悦纳，不仅仅对别人，也对自己。
做自己喜欢做的事情，根本就不需要坚持或者下意识地坚持。兴趣本身是一种势能！它让我们在面对工作时，心中充满的是憧憬，而非抗拒。
