什么是简单的生活？
孔子的“曲肱而枕之，乐亦在其中矣”是简单的生活；陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”是简单的生活；海子的“面朝大海，春暖花开”是简单的生活。我说，简单的生活，就是快乐充实地度过每一天。
可简单的生活，说起来简单，做起来可真还不简单。随着科技和时代的发展，人们的生活节奏也变得越来越快。可喜的是我们的物质生活水平得到了大幅度的提高，可精神需求却迟迟得不到满足，以至于我国的自杀人数逐年上升，生活的幸福指数也在不断下降，抑郁症更是越加常见。
高速运转的科技时代和富饶的物质生活使得我们离简单的生活越来越远，不禁让我们深思，如何过简单的生活？
过简单的生活，需要我们有一颗感恩的心。
在这个物欲横流的时代，人们很容易被财富、名利冲昏了头脑。一味地追求财富、名利，只会让空虚的生活更加空虚。财富和名利是无穷尽的，赚了一百万，想赚一千万，赚了一千万想赚两千万……《渔夫和金鱼的故事》就充分说明了人的本性是贪婪的。如果不懂得如何克制自己的贪性，一味任其发展必定会“贪得无厌，必受其乱”。那么我们离简单的生活也就背道而驰了。
学会感恩是治疗贪欲的良药。早在上古时期，舜就因“孝”而闻名。三国时期有诸葛亮六出祁山，七擒孟获，辅助少主刘禅，只为感谢刘备的知遇之恩。当代有“雷锋精神”，有“滴水之恩，涌泉相报”的名句，有“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”的俗语，这都是在教育我们要学会感恩。学会感恩，会让我们的内心更加丰盈，不在向外面的世界去索取，而是享受给予的快乐。学会感恩是过简单的生活的关键。
过简单的生活，需要我们有一双善于发现美的眼睛。
不用紧盯着办公室里的电脑，不要盼着每个月的工资条，这些会让你丧失生活中的很多美好，让你与快乐擦肩而过。春天到了，樟树发芽了，茶树也开始毛尖了，刺玫瑰绽开了，金银花也开了，这些你发现了吗？春天走了，也不必为春天的流逝而伤感，石榴花已经枝头绽放，迎接夏天的到来了……走进大自然，多发现生活中有太多的美都被我们忽视了。拥有一双发现美的眼睛，生活自然也就没有那么多的烦心事，简单的生活不就是少一些烦心事多一些快乐的生活着吗。
过简单的生活，需要我们更关注自己内心。
因为别人的一动作而耿耿于怀，因为恋人的一个眼神而陷入自我否定中，因为上司的一句批评而痛苦不已，这不是简单的生活，是你在和自己“宫斗”呢。我们需要照顾的不仅仅只有别人的情绪，更多的是要关注和照顾自己的情绪。当人在炫耀的时候，我们何不可坦然祝福他，因为我们很清楚自己想要的是什么，我们为别人的得到感到高兴，却不必自己没有感到伤心。
关注自己的内心，掀开生气、伤心、愤怒的虚伪面目，了解背后的需求并满足它。我想这里的“满足它”更多需要的是精神食粮而并非物质，同时我们要记住，我本自具足，不需外求。
简单的生活，其实很简单，拥有一颗感恩的心、一双善于发现美的眼睛，时常关注自己的内心，简单的生活就在当下。
