学会拒绝

今天我的一个朋友下班说聚一下，他们放假了。她有家庭孩子，但是我不是。

一不小心发现基本每次聚会都是她提出来的，但是我都不拒绝，也是热情回应。自然也是我每次话比较多，更多的时候感觉是自己一直在自言自语，说得没完没了。

其实我有自己的事情和安排，整体上迎合服务的细致服务让我有时怀疑自己是不是太孤单了。而眼前这个人是我打小开始就信任的人，不用考虑就信任的盆。细致想想我真需要考虑清楚的。

不高兴时可以拒绝，但是拒绝也需要方式方法，怎么把话说的简单直接一点呢？

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