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爱的升腾
上次的一阶学完，回来后感觉人轻松了很多，内心始终充盈着爱的感觉，但随着时间的推移，这种感觉渐渐的消失，又回到并接近了初始的状态，头脑始终支配着自已，并人为制造着担心和恐惧。虽然经常地练习临在，但是没有在课堂上的感觉这么好。
这次的一阶复训，虽缺了一天的课，但很快就进入了状态，人也不像之前那么僵硬，心也变得特别的柔软，在别人分享型号特点的时候，对别人的痛能感同身受，触及了自已的内心。在互动环节，在与对方的临在中，感觉有人和自已在一起是那么的满足，内心升腾起一种强烈的爱的感觉，一个声音始终存在，那就是我和我在一起，感谢你的存在，感谢这个课堂，感谢生命中所有的人，感谢这个世界所有的存在。这时唯一想做的是狠狠地把对方拥抱，没有性别之分，只是想把爱传递出去。
在点心灯环节，孤独的5号一个人在心的中央，是那么的无力，面对大家是那么的艰难，在以前内心一定会产生鄙视的感觉，真的有那么难吗？但是真实的5号就是那么难，突然间明白了这个世界是那么的真实，人与人之间的表现形式是那么地不同。看着心灯中央的5号，想起身边的5号亲人，这么多年难以和我们一起共同生活，止不住眼泪一任流淌，挡不住的心酸。这时心里只有一个念头，包容所有的人，包容所有的存在，一切都那么值得爱。
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回到家后的三天，事情多得一团糟，但是心里却始终被爱充盈着，没有情绪，只有平静，忙碌的感觉也非常好，唯一亏欠的是没时间陪孩子。
临在，我知道是我坚持的重点。经常能感觉到回到当下，突然间就有一种心旷神怡的感觉，内心的喜悦会随着这种感觉升起。
谢谢同修的你们，感谢项军把我带进这个课堂。感恩始终存在。
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