有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”我们之所以感觉生活太累、太难，都源于我们太闲、想的太多。
一件小事，想太多了，就会既伤神又费力；一件大事，想太多了，无形中就会给自己增加压力；一件好事，想太多了，就会觉得也不过如此，也就不再兴奋了；件坏事，想太多了，就只会越来越焦虑。
人之所以活的累，就是想的太多了。世上没有完美无缺的东西，有时缺憾也是一种美。别太苛求自己，也别强求别人。
放过自己吧，别再胡思乱想了。
人这辈子最好的活法就是：把每一天都过的有滋有味，让自己问心无愧。
01、人生不会一帆风顺，挫折是成功的垫脚石
人生总会遇到各种各样的挫折，如果你只会自怨自艾，那么挫折就会变成厄运。强者把挫折视为垫脚石，弱者则会把挫折视为绊脚石。挫折的经历对于强者来说是一笔宝贵的财富，而对于弱者无疑是万丈深渊。
俗话说得好：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。在权力和金钱庇护下成长的人，如同温室里的花朵，大多都经受不住风雨的打击。而那些经历了苦难和挫折而坚持不懈的人，往往会取得成功。
就像草根明星王宝强。王宝强出生在河北的一个农村家庭，父母都是老实巴交的农民。王宝强8岁的时候看了电影《少林寺》，看完电影像着了魔一样，跟父亲吵着闹着要去少林寺学武。
王宝强的父母说服不了儿子，就把他送到了河南的少林寺。在少林寺学武的那段时光，是很艰辛的。床是硬的、饭是冷的、干的活还很重，许多和王宝强一样，原先怀着一腔热血来到这的孩子们，没过几天都受不了想办法回家了，只有王宝强坚持下来了。
这一坚持就是六年，以前瘦弱的儿童已经成了精壮的小男子汉。王宝强从少林寺回到河北老家，他家里依然很贫穷，为了改变家里的条件和改变自己的命运，他去了北京。决心像他的同门前辈李连杰一样，靠当武打演员改变自己的命运。
然而，想要有所成就就要历经磨难。对于15岁一无所有的王宝强来说，怎么在北京活下去就是最大的问题。他刚开始去北影门口当群众演员，一天也就只有20元的报酬，可连这样的机会也不多，更多的时候还是没电影可拍。
为了生活，王宝强找工地打零工、搬砖和泥筛沙，只有挣钱什么都干。王宝强就这样在北京呆了三年，即使这样艰苦的环境，他都没有放弃演员梦。
2002年，王宝强的好运终于来了。电影《盲井》原定主演夏雨的档期不合，电影《盲井》的主演就砸到了王宝强的头上。
《盲井》让王宝强拿了那一年的台湾电影大奖——金马奖最佳新人奖。没多久，他就得到了与一线大牌明星同台演出的机会。
后来，又被冯小刚导演选中出演当时的新片《天下无贼》的一个角色，在电视剧《暗算》里面演好瞎子阿炳。5年后，王宝强出演的《士兵突击》更是将他的声誉推到了极致。王宝强跟著名的华谊兄弟签约，正式成为一线明星。
人生几十年，总会遇到这样那样的挫折、逆境。从一生下来就顺风顺水几十年的人，就如天外来客般稀奇。遇到些挫折、困境都是正常的，也不需怨天尤人，只要懂得面对就行。那些成功的人，也并非一帆风顺，他们也在逆境中挣扎过。只不过他们面对挫折的时候，不畏惧，勇敢面对挫折，坚持到最后，他们才看到了希望的曙光。
逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史；不敢改变，你就可能成为历史。如果你正在经受苦难，千万不要怀疑人生、抱怨社会，你只管为成功做好一切应有的准备，这样，当好运来临时，你就能毫不费力地拥有它。
02、生活不会事事如意，要懂得知足常乐
现在社会，越来越多的人不重视“现在”，他们总是若有所思，心不在焉，想着明天、明年，甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，也有人说“我打算找更好的工作”。
后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连着升了好几级。可是，他们并没有变得更快乐，并且还是觉得不满足：“唉！我应该再多赚点！职位更高一点，想办法过得更舒适一点！”他们的眼睛总是不停地向前、向上看，总是幻想着远方有更好的风景，却一味地忽略了手边清楚的现在。其实，最美的风景不在别处，就在我们身边。
有一匹可敬的老马，他失去了老伴，身边只有唯一的儿子和他一起生活。老马十分疼爱他，把他带到一片草地上抚养，那里有流水、有花卉、还有诱人的绿阴，总之，那里具有幸福生活所需的一切。
小马驹根本不把这种幸福生活放在眼里，每天吃着嫩绿的三叶草却抱怨口味单一，在鲜花遍地的原野上毫无目的地东奔西跑，没感到疲劳就睡大觉。
这匹又懒又胖的小马驹对这样的生活逐渐厌烦了，对这片美丽的草地也产生了反感。他找到父亲说：“近来我的身体不舒服，这片草地不卫生，伤害了我；这些三叶草没有香味；这里的水中带泥沙；我们在这里呼吸的空气刺激我的肺。一句话，除非我们离开这儿，不然我就要死了。”
“我亲爱的儿子，既然有关你的生命。”它的父亲答道：“那我们马上离开这儿。”它们说完就行动了，父子俩立刻出发去寻找一个新家。
马驹听说去旅行，高兴得嘶叫起来，而老马却不怎么快乐，只是安详地走着，在前面领路。它让它的孩子爬上陡峭而荒芜的高山，那山上没有牧草，就连可以充饥的东西也没有。
天快黑了，仍然没有牧草，父子俩只好空着肚子躺下来睡觉。第二天，他们几乎饿得筋疲力尽了，吃到了一些长不高的灌木丛，但它们心里已十分满意。现在小马驹不再奔跑了，又过了两天，它几乎迈了前腿就拖不动后腿了。
老马心想，现在给他的教训已经足够了，就把儿子领上了一条不认识的路，走到半夜，又把他带回原来的草地，马驹一发现嫩草，就急忙去吃。
“啊！这是多么绝妙的美味啊！多么好的绿草呀！”马驹高兴地跳了起来，“哪儿来的这么甜这么嫩的东西？父亲，我们不要再往前走了，也别回老家去了——让我们永远留在这个可爱的地方吧，我们就在这里安家吧，哪个地方能跟这里相比呀！”
它这样说着说着，天亮了，马驹认出这个地方，原来这就是几天前他离开的那片草地，它垂下了头，非常羞愧。
老马温和地对他说：“我亲爱的孩子，要记住这句格言：享受太多，就会厌烦快乐；如果要得到幸福，就必须适度节制。”
生活不如意十之八九，与其苦苦哀叹，不如知足常乐，过好当下。
心知足，即使贫穷也会快乐，不知足，即使富有也会忧愁。
所有的烦恼都是自己给的，是自己的不知足给的。
03、生活是自己的，过好自己的生活才最重要
生活中，我们总是不知不觉地被他人的想法所左右，想要得到他人的认可和接受。
却总是不能满足所有人的愿望，于是，我们活得越来越累，越来越心力交瘁。殊不知，自己的人生应该是为自己而活，总是在意别人的看法，无疑是在为别人而活，而不是在享受自己的生活。
王菲，几代人心目中的天后。很多人都说王菲的性格很高冷，可她的圈子好友都认为她幽默、坦率。事业上，王菲好歌不断，成为一代歌后。生活中，她想怎么做就这么做，怎么快乐怎么来，完全不在乎别人的评价。
她喜欢窦唯，就勇敢去追，和他结婚生子，不爱了，就果断和窦唯分手，独自抚养女儿。遇到李亚鹏，相爱了就在一起，缘分尽了也就和平分手。现在又和谢霆锋同出同进，很多人都说她感情生活太乱。
王菲不理睬，仍然我行我素，过着自己的生活，爱着自己的孩子。
她对待生活的态度就是，随你们的嘴，随你们的意，再多的意见和我有什么关系。她活出了一个女人该有的样子，活出了自己的个性，真正实现了为自己而活。
一个人活着的目的不是要让别人认可，而是发现、创造和享受自己的快乐，享受人生的年华，这才是一个人的真实价值所在，人只有这样活着的时候，活得才有意义。反之，人就会淹没在无法得到别人的认可的烦恼中。
有句话是这样说的：我不是人民币，做不到人见人爱。确实，不管我们怎么努力，总有些人看我们不顺眼、不喜欢我们。与其这样委屈自己去顺从别人，干嘛不活得洒脱一点，真实一点，随性而活。每个人只能来这世上一次，不要再委曲求全了，为自己而活，活出真实的自己，过好自己的生活，才不算白来一趟。
04、人生有得就有失，用平常心看待一切
“西部民歌之父”王洛宾，一生历经坎坷，身陷困境，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭散步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作出了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
人生在世，有得就有失，与其没有快乐的活着，倒不如用一颗平常心来面对人生中的风雨。只要尽心尽力就行，结果就交给上天来判决。
人应该学会顺其自然、平淡地看待一切，得之无喜色，失之无悔色。什么都想得到的人，结果可能什么都得不到。一个平淡对待自己的人，却可能会收获意外惊喜。
人生短短几年，赤条条来，又赤条条去，何必物欲太强，非要占着这些身外之物？只有看淡得失，才不会为其所累，才能保持心灵的纯净，才能在人生的沉浮中，让自己超然物外，让生命更加炫目。
生活中，有许多事情都不是我们能够左右的。对自己太过苛刻只会增加自己的心理压力，让自己难以开心。想太多，就是在折磨自己，人生不易，我们为何不让自己过得开心快乐一点，好好享受这世间的美好。
人，只有做到了宠辱不惊，去留无意方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。所以，人不必活得那么小心翼翼、要学会看淡得失，简单生活。心简单了，人就快乐，烦恼也会变少，人变轻松了，人生也就更顺了。
生活实苦，愿你能活得快乐一点，舒心一点，开开心心过好每一天。
