背叛
痛苦和幸福，其实是相对的，如果你没有经历过足够的苦，那么你也就无法享有足够的福——就算这个福你其实已经拥有，也一样不会懂得珍惜。
很多人遭遇了感情的背叛，人生就陷入了极度的悲苦中，并且永远都走不出黑暗和阴影，也永远再也没有幸福可言——这其实并不是真正的人生，只是你选择把人生过成了这样。
感情会背叛你，但是你的人生一定不会背叛你。
每个人的人生或命运，其实都把握在自己手里，事实上，我们自己的选择完完全全都是自己做出的。当感情遭遇背叛以后，选择什么样的方式来应对，也就决定了未来会有什么样的命运。
很多人面对背叛的创伤，其实是依靠本能在应对，疗伤止痛根本不得其法，反而把自己的状态搞得更加糟糕，甚至对自己造成二次伤害。在时间的帮助下，有的人慢慢会好转，但是这样的一种好转，并非真的是因为创伤得到了疗愈，而是因为时间长了，
伤口麻木了，所以才不那么痛了。这样的情况下，其实你一样没有学会疗伤止痛的本领。
而最常见的情况是，指望别人来替自己疗愈伤痛，尤其是指望那个伤害了自己的人——如果一个人选择伤害你，大概也是不会对你的伤痛负责的；而且，其实这个人是最不适合做你的疗愈师的。
所以，疗伤止痛这门功课，是必须依靠自己的，并且是必须去学习的——很多人正是这个时候，才会去学习心理学，去了解感情和婚姻的实质，知道什么是情绪，如何与情绪共处，包括原生家庭等等一系列以前听都没听过的专业术语——就像当下你正在看的这篇文章，其实也是一种学习。
伤痛
疗伤止痛，大概也是一种最基本的能力，这辈子一定要学会，因为大概这辈子，感情的背叛将是我们遭遇最重的创伤，如果能学会，这辈子也就不再惧怕其它伤害了；如果这么深的伤，都没有学会疗伤止痛，那么，只怕以后一定变得谨小慎微、战战兢兢，因为伤不起，因为怕受伤——但是，生活，怎么可能逃避得了伤害呢。
为什么我们的生活不能一帆风顺，因为我们自己本身是不完美的，所以上天会制造各种机会来让我们看到自己的不完美，甚至是致命的问题；其实，当我们意识到自己不完美的时候，就能坦然接受生命中不期而遇的各种遭遇了——不完美的自己，当然会有不完美的人生。
余生漫长，请深爱自己，余生苦短，请抓紧爱自己。
