别人喜不喜欢你是看你散发的频率

别人不喜欢你的沟通方式，不一定是内容，而是和你散发出来的频率有关。如果你的频率是焦虑和紊乱的、施压的，它就会障碍两个人深入的沟通。甚至会导致别人回馈你一个不想沟通下去的反应。

静默是关注事物的发生以便适当回应，自我封闭是只关注自己的想法和情绪。当静默能够变成一种沟通的平衡力的时候，那时你看待别人将会不同。你不会再为别人的表现而感到生气或害怕想逃离，你会带着欣赏或学习的态度去经验别人。但你又不会让自己停留于任何一种关系当中。