11.3复盘

132DAY

请假条

晚上从7点12分与朋友聊了几个小时,没有时间去完成阅读和视觉练习,请假一天

成功日记

今天情绪不稳定了几次,也有攻击自己,通话内在的对话,慢慢接纳

今日美好

和朋友聊天真的非常非常开心,特别打开的和我说以前的事情,相处得特别舒服,要不是明天上班,真想通宵聊天

感恩日记

感恩微信APP发明和背后的工作人员,感恩网络和建设维护人员,感恩时代,感恩不完美的我

每日祝福

祝福祖国和世界各地的疫情灾情早日结束,家人朋友幸福平安健康快乐,国泰民安,世界和平,世界人民安好,万物生灵安好

祝福北京冬奥会,杭州亚运会顺利美好进行

晚安,美丽的世界,谢谢你,我爱你

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